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〈人際成長班〉面對家人 中年夾心族悶啊！

圖／王孟婷

圖／王孟婷

文／江映瑤

過完一個年，已屆中年的朋友們一見面，聊的卻都是這個忙碌假期中的無奈。

先說花費吧！紅包、往返拜年的交通費、相聚時的餐費、見面時的伴手禮花費、新年置裝費，中年人必須負責包含父母、自己的伴侶、以及下一代子女們的全部花費，雖然和家人相聚很快樂，但是年終獎金恐怕也不夠分配呢！

再說時間與體力吧！好不容易放了個年假，如果要趁機會補個好眠，對家人實在也交待不過去，於是又得計畫出遊，聯絡、排隊、交通往返，又是一番精神與金錢的耗費！如果付出這許多，得到的是全家和樂的愉快回憶也就罷了，但偏偏大部分家庭都並非如此。

人說「家家有本難念的經」，每個家庭成員其實都各有優缺點，同時也有著不足為外人道的糾葛和抱怨，因此在過年期間難以避免的相處之下，多少會產生摩擦。如果情節輕微，摩擦能即時排解，處理完善也差不多過完了年假，又得投入繁忙的職場；假使摩擦擴大，彼此種下了心結，恐怕還得撥出時間去專程解決。

哎！看到這裡，相信有不少人都會心有戚戚焉地苦笑吧？但是家人是命定的血緣，這些人際關係可不像工作一樣，可以不高興就辭掉。既然相處無可避免，而家人的缺點也不見得能如你所願改進，該如何調適自己，才能夠盡量避免或淡化紛爭呢？試試以下幾個方法，說不定會發現家人不再那麼難以忍受。

＜Check it out 1＞當家人不知感恩時……

「多做多錯」是許多人的抱怨，例如作主幫家人去訂外賣的年夜飯，不僅要聯絡、詢問、徵求家人同意，到時還得負責去拿菜，搞不好誰作主的，誰就得付錢呢！等到菜一上桌，各方的批評又來了：「這樣的價位，當初還不如去訂另一家……」或是「拜託！這樣也叫佛跳牆啊？料這麼少，佛跳腳還差不多！」但是回想當初，提到訂菜大家就推來推去，因為實在很麻煩，根本沒人願意碰。

又例如眼見過年了，好心幫家中添購一套餐桌椅，肯定又是樣式不盡如人意，掏了腰包還被嫌太浪費。總之，事情一定得有人做，做的人卻又註定被批評，因此難免會氣呼呼，忍不住大罵家人不知感恩。

換個角度思考：自己有能力照顧家人，實在是種福份，而高齡父母仍有健壯的體能來批評自己，也是另一種福份。別人的家庭，也許只為了如何活下去而煩惱，哪來嫌棄的餘地？

其實話又說回來，家人嘴上的叨念，不見得代表心裡不知感恩，日後提起時，還是會成為長久的回憶。尤其當老人家向外人或親戚抱怨不喜歡你送的東西，也許正是一種以你為傲的炫耀呢！

＜Check it out 2＞當習慣難以忍受……

無論是上一代的父母、同輩的兄弟姐妹、或者下一代的子女，在生活習慣上一定和你有所不同，甚至有些讓你難以忍受的方式，例如老人家總是有許多壞掉的東西捨不得丟，將家裡堆得像垃圾回收場也屢勸不聽；兄弟姐妹教育小孩的方式很令人爭議，但是你一開口建議就會惹事上身；子女的衛生習慣不好，但只要數落幾句，小孩不僅不改，還會不耐煩地快閃，一心希望你繼續忙碌到沒時間理他。

換個角度思考：遇到這些無力改變的事實，最好能如此自我調適──父母既然固執，反正也影響不了什麼，就別再責怪他們好了！有空時多去幫忙整理環境，只要整齊清潔些就好。

至於手足對子女的教育問題，最好還是別插手，畢竟那不是你的人生，忍一忍那張快嘴吧！如果有空閒，不如把時間放在自己的親子相處，「蘸醬油」式看不慣就罵幾句，完全解決不了問題，只有協助孩子找到問題核心，才不會讓孩子學會躲著你或應付你。

＜Check it out 3＞當心中感到不公平……

父母對子女的不公平對待，永遠都是個影響深遠的問題，但只要是凡人，誰沒有好惡私心呢？如果父母稱讚其他手足，那就該慶幸能者多勞吧！表示你可以喘口氣，只要努力求進步，而不必承受冠軍的壓力。

換個角度思考：藉此提醒自己，對子女可別表現出明顯的偏心！可以由你開始做起，主持你所渴望的公平。

【蔡佳慧╱綜合外電報導】全球最大網路百科「維基百科」(Wikipedia)創辦人威爾斯身陷情已逝、撕破臉的難堪醜聞。他透過維基網站昭告天下甩了緋聞女友，對方憤而上網拍賣他的衣物並公布交往時的火辣簡訊，兩人在網路上大打分手擂台。

美國
根據媒體報導，威爾斯上周六透過維基百科「使用者會談室」網頁，聲明與緋聞女友、加拿大記者瑪絲登只見過一次，曾有「短暫」戀情，但「已經沒有關係了」，希望就此打住流言蜚語，並自清未偏私修改她的維基傳記。
瑪絲登也不是省油的燈，她隔天立即上eBay拍賣威爾斯留在她家裡的衣物，並附註說明：「我（現在算前任）男友是維基百科創辦人威爾斯，他剛在維基百科上跟我分手。這實在太經典了，引發我效尤做出同等經典之舉。」

親自展示黑色毛衣
她更親自展示威爾斯的一件黑色毛衣，截至昨天為止，已喊價到857美元（約台幣2.6萬元）。
此外，瑪絲登也把兩人交往時的火辣簡訊透露給八卦網站，包括他誇口要設計「讓Google一敗塗地的搜尋引擎，這樣我才能買一台噴射機」，她則回訊「這樣我們又多了一個可以做愛的地方」。
根據瑪絲登的維基傳記看來，她敢愛敢恨的爭議「事蹟」不少。她曾在1994年被控騷擾前男友，另與加拿大一名反恐官員分手後，也曾於部落格上指控對方讓她看過機密資料。

 

網拍展示
瑪絲登在eBay網站上拍賣威爾斯的衣物，還擔任模特兒展示他的一件黑色毛衣。 

〈性愛對話錄〉先生被溺愛沒擔當 我想離婚他逃避

Q：先生是獨子及長孫，被長輩溺愛長大，較沒擔當。孩子一出生就沒負什麼責任，靠我獨力撫養兩個小孩。

這一年多和婆婆一起共事，早上送大的去念小學，然後去店裡開店做生意，接著婆婆送小的去保母家，晚上公公下班去保母家接小孩，每天工作14小時，晚上照顧3歲小孩，有時還要負責他的債務，雖然不多，少則數千元，多則數萬元。

先生最近兩個月不回家，音訊全無，手機被斷話，沒有工作也不知他在哪裡。想和他協議離婚，但他選擇逃避，我要如何處理這件事？

心理諮商專家／林蕙瑛

A：妳先生已為人夫、人父，仍被父母溺愛，他們未教他擔當家庭責任，反而要他的妻子承擔安家顧子的責任，並做家中生意的免費幫手，讓他遊手好閒，到處欠債，妳為這個家付出夠多了。

妳想離婚，他避不見面，公婆也不會支持，孤軍奮鬥並不容易，妳需要有很大的勇氣與決心。

既然是妳當家做生意，妳可以要求一份薪水做為私房錢，至少辛苦還有代價，如果公婆不肯，那妳就先將孩子上下學的事情處理好，然後自己去外面上班，這是一種目標及做法，妳得朝此目標前進，談判、掙扎、妥協，要爭取自由、自尊及自我地位。

妳自己先有所改變，丈夫及家人起先必不能接受，因為在他們眼中，妳是任勞任怨的媳婦，但在妳溫和堅持之下，而且把事情做好（家務及照顧家人），公婆怕失去妳，至少會對兒子施壓力的。

妳先生雖然離家兩個月，遲早會回家的，不需與他吵架，好好跟他說這樣的婚姻行不通，好話說盡後仍無效，則妳可尋求家人朋友的支持，並找婚姻諮商師談談，做好心理建設，要離開婚姻其實是有許多方法的，只是要找出哪一種方法最適合妳的情況。

總之，

先站穩自己的腳步，才能進行是留下或離開。