最新的相簿 :

 

 

 

 

 

2015.8.31 生命中 有上帝 真的太美好 若是 沒有上帝 遇到了摔跤 很難再站起來 I MEAN IT !! P 1

 

 

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2015.8.31 生命中 有上帝 真的太美好 若是 沒有上帝 遇到了摔跤 很難再站起來 I MEAN IT !! P 2

 

   https://www.facebook.com/thanks77lord/media_set?set=a.1006652716041257.1073742293.100000896156630&type=3

 

 

2015.8.31 生命中 有上帝 真的太美好 若是 沒有上帝 遇到了摔跤 很難再站起來 I MEAN IT !! P 3

 

   https://www.facebook.com/thanks77lord/media_set?set=a.1006685946037934.1073742294.100000896156630&type=3

 

 

 

2015.8.31 生命中 有上帝 真的太美好 若是 沒有上帝 遇到了摔跤 很難再站起來 I MEAN IT !! P 4

 

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2015.8.30 Beautiful Sunday !!!

今天中午 我的大妹妹和妹夫請客

這是他們家去年9月 從台北搬家到埔心

第一次 我們2家人 全員到齊

這家餐廳在楊梅交流道的旁邊

名字是 廣德海鮮餐廳

真的是超級的好吃

大勝 楊梅的大楊梅鵝莊喔

謝謝上帝 賜給我們最棒的團圓日

謝謝上帝 For everything !!! Amen !!!

沒圖沒真相

 

 

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2015.8.28 TGIF !!! 世界上最大的快樂

就是 4 代同堂 ㄧ起吃飯 大團圓

今天晚上 芹爸爸煮雞酒 又炒了小魚乾

買水蜜桃 鮮奶

真開心

沒圖沒真相

謝謝上帝 For everything !!!! Amen !!!!

 

 

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2015.8.27 Happy Thursday !!!!

有媽的孩子像個寶！

今天晚上 7:40 我和芹爸爸去我的大妹妹家載我的媽媽來我們家住

媽媽做了許多超級好吃的食物

有媽的孩子 真的是 太美好 太幸福啦！！

沒圖沒真相

 

 

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2015.8.26 世界上最大的快樂

就是 3 代同堂 一起出門逛夜市啦

我們家的旁邊 自立街

走路5分鐘

上星期六 新開了一個夜市中心

每週二六日

裡面有超級多的好吃美食

請大家快來逛逛喔

相片是昨天拍攝的

沒圖沒真相

 

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2015.8.24 世界上最開心的事情就是 4代同堂

ㄧ起出門吃晚餐

為什麼要出門？

因為 這樣 才不會 有一個可憐的女人 在廚房忙碌啦

哇哈哈哈哈

今天晚上 我們去林口吃甕窯雞

超級好吃喔

重點是它的費用和去龍潭吃活魚 是相同的價錢

都是 2300 元

林口甕窯雞 好吃太多啦

沒圖沒真相

 

   https://www.facebook.com/thanks77lord/media_set?set=a.1003138706392658.1073742286.100000896156630&type=3

 

 

2015.8.20 Happy Chinese Valentine's Day !!! 七夕 中國情人節 老娘 59 公斤啦 !

 

   https://www.facebook.com/thanks77lord/media_set?set=a.1001011383272057.1073742285.100000896156630&type=3

 

 

 

 

 

2015.8.27 Happy Thursday !!!!

有媽的孩子像個寶！

今天晚上 7:40 我和芹爸爸去我的大妹妹家載我的媽媽來我們家住

⋯⋯

媽媽做了許多超級好吃的食物

有媽的孩子 真的是 太美好 太幸福啦！！

有媽又有爸 就是宇宙無敵的幸福美滿啦！

沒影片 沒真相

 

   https://www.facebook.com/thanks77lord/videos/vb.100000896156630/1004539042919291/?type=3&theater

 

 

2015.8.26 這是昨天拍攝的影片

啾咪有新的遊樂園啦

哈哈哈哈

 

   https://www.facebook.com/thanks77lord/videos/vb.100000896156630/1003994556307073/?type=3&theater

 

 

2015.8.26 這是昨天拍攝的影片

啾咪有新的食物啦

哈哈哈哈

 

   https://www.facebook.com/thanks77lord/videos/vb.100000896156630/1003993416307187/?type=3&theater

 

 

2015.8.26 Happy Wednesday !!!!

這是剛剛拍攝的影片

啾阿公又發明新遊戲囉！

沒影片 沒真相

 

   https://www.facebook.com/thanks77lord/videos/vb.100000896156630/1003991592974036/?type=3&theater

 

 

2015.8.14 TGIF !!!!

最近 啾咪最愛做的ㄧ件事情

就是⋯⋯

看到阿公回家 進客廳的時候

啾咪 立刻 跑到 撲倒在 阿公常常坐的沙發上面

啾咪的雙手 雙腳 打開開的 霸佔住

不讓阿公坐

阿公抱走啾咪時

啾咪立刻說：「愛你喔！」

哇哈哈哈哈

甜蜜第一名就是我們家的啾咪啦！

沒影片沒真相
 
 
 
影片 1
 
 
   https://www.facebook.com/thanks77lord/videos/vb.100000896156630/997792026927326/?type=3&theater


影片 2

 

   https://www.facebook.com/thanks77lord/videos/vb.100000896156630/997792253593970/?type=3&theater

 

 

 

 

TANYA : 現在馮啾咪愛她爸比程度爆棚
完全不讓我抱啾爸
ㄧ抱就生氣把我推開
史上最強小三無誤

 

   https://www.facebook.com/xspctanya/videos/447702835415296/?pnref=story

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2015.9.2 HAPPY WEDNESDAY !!!! 今天是美好的星期3 老娘非常的開心
 
最開心的是 昨天晚上 9 點 老娘和小艾 一起在家看電影
 
美味不設限 The Hundred-Foot Journey
 
這是我第2次 看這1部好電影
 
第1次看是在3天前 星期天
 
 
我常常覺得 生命中 有許多許多 美好的事情
 
其中 最美好的事物
 
排名第1名的 就是 音樂 和 電影 !!!!!
 
 
 
前天晚上　看　ＭＴＶ　頒獎典禮
 
其實 不太舒服
 
因為 一直看到主持人 Miley Cyrus 她穿著過分曝露3點的衣服
 
最恐怖的是 還播放她自己吸大麻的影片
 
 
 
今天早上看昨天的蘋果日報 也是把她罵翻啦 !!!!!
 
 
 
昨天中午 我去銀行辦事情
 
遇到了 以前 坐在櫃檯的某位行員小姐
 
我們已經認識10年左右了
 
以前 她就很喜歡跟我聊天
 
可是 因為她是處理櫃台事務 因此 無法長聊
 
前2年 她昇官 坐辦公桌了
 
因此 昨天 她主動找我聊天
 
我告訴她 許多 上帝和我之間的事情 !!!!!
 
例如 我的原生家庭給我的影響
 
我曾經得過 購物狂症
 
我的第1桶金 是在股票市場 獲得的
 
當時 是民國 76年 ~79年
 
我和芹爸爸還未滿30歲 !!!
 
 
當第2次的破萬點時 我就毅然決然地 脫離 股票市場
 
從此 不再碰股票了 !!!!!
 
 
 
...........................
 
 
 
回到家 我告訴芹爸爸 我們聊天的內容
 
 
我說 :<股票真的是非常可怕的東西 !!!!
 
它像是魔鬼一樣
 
一旦 碰到了它 就非常的難脫身
 
它跟毒品是一樣的
 
無論是漲 ??? 是跌 ???
 
你都不會開心
 
漲 捨不得賣
 
跌 更慘
 
你的心情 24 小時 都被股票給控制了 !!!!!
 
 
例如 我們認識的**
 
他簽6合彩
 
每天 他的心裡面 就只有數目字啦 !!!>
 
 
 
 
我的感想是
 
每1個人 都會有他獨特的原生家庭  成長環境
 
這些 獨特的經驗
 
讓我們 成為 獨一無二的人
 
 
好的東西
 
我們要學習
 
 
壞的東西
 
我們要避免
 
 
例如
 
父母 若是有1人 曾經家暴孩子 或是 不照顧孩子
 
你長大 就應該 好好的 愛你的孩子 好好的 照顧配偶 孩子
 
 
父母 若是有1人 曾經賭博 喝酒 外遇 不懂得理財
 
你長大 就應該 好好的 愛你的家庭 配偶 孩子
 
不要再賭博 喝酒 外遇 不懂得理財
 
不要犯相同的錯誤 !!!!!
 
 
 
 
 
你爸媽 給你造成的傷害 還 不 夠 嗎 ????
 
你要再複製1次 相同的錯誤 去傷害你的家庭 配偶 孩子嗎 ???
 
 
 
結論就是
 
如果 你明明知道 什麼事情是錯誤的
 
你還不願意修正
 
 
FINE !!!
 
IT IS YOUR BUSINESS !!!
 
NONE OF MY BUSINESS !!!
 
 
 
今天早上讀聖經
 
非常有道理喔
 
 
約 翰 一 書 1 John
 
 
2:9 [hb5] 人 若 說 自 己 在 光 明 中 、 卻 恨 他 的 弟 兄 、 他 到 如 今 還 是 在 黑 暗 裡 。
 
 
 
[bbe] He who says that he is in the light, and has hate in his heart for his brother, is still in the dark.
 
 
 
2:10 [hb5] 愛 弟 兄 的 就 是 住 在 光 明 中 、 在 他 並 沒 有 絆 跌 的 緣 由 。
 
[bbe] He who has love for his brother is in the light, and there is no cause of error in him.
 
 
 
2:11 [hb5] 惟 獨 恨 弟 兄 的 是 在 黑 暗 裡 、 且 在 黑 暗 裡 行 、 也 不 知 道 往 那 裡 去 、 因 為 黑 暗 叫 他 眼 睛 瞎 了 。
 
 
 
[bbe] But he who has hate for his brother is in the dark, walking in the dark with no knowledge of where he is going, unable to see because of the dark.
 
 
 
 
 
 
我們要如何判斷1個人 ???
 
是好人 ??? 是壞人 ????
 
我們就看他 如何的 對待他的父母 ??? 手足 ???
 
答案就出來啦 !!!!
 
 
 
 
 
謝謝上帝 FOR EVERYTHING !!!! AMEN !!!
 
 
 
P.S. 相片是 星期天中午 ２０１５．８．３０　楊梅 廣德海鮮餐廳 拍攝
 
這家餐廳 超級好吃
 
大勝 大楊梅鵝莊喔
 
I love my family !!!!! ^^
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 不做功課 被當掉 是自己造成的啦！
 
 
 
 
 
 
 
 
 
http://www.babyou.com/opencms/channel6/Article001086.html?__locale=zh_TW
 
 
 
 
讓愛冷卻的13大NG行為
 
 
 
 

每一段感情在剛開始時總是很美好

不過中間有時候會不小心變質

個性不合應該是大家口中最籠統的分手原因

相愛容易相處難一點也沒錯

不管是男女朋友或夫妻

都來看看有哪些原因會讓愛冷卻

愛他就要珍惜他，請避開這些NG行為吧！

 

 

【忌妒心千斤重】

善妒的女人一點都不可愛！是真的！

疑心病過重只會讓兩人經常爭吵，感情越吵越淡

捕風捉影的事不要在做了，兩人都累

感情的基礎就是要互相信任

他愛你就會保持好距離，給對方一點空間吧！

 

 

 

【完全不忌妒不吃醋】

可能是因為你對他很信任

但這會讓對方感覺你沒有這麼在乎他

雖然說你想給他自由和空間

不過適時的吃醋一下也是可以增添情趣的

讓他覺得你認為他很好，別人會對他有興趣

而且是因為你很愛他才表現的舉動

但不要做的太過，點一下即可

 

 

【重朋友大於情人】

總是把朋友需求放在對方前面

約好晚餐約會卻因為朋友一句話取消

可能覺得另一半哪天都可以約

但無形之中會讓對方覺得你對朋友比較好

義氣很重要，愛情也很重要

尤其異性朋友相的相處更要好好拿捏清楚

免得對感情造成傷害卻不自知

 

 

 

【在朋友面前不給面子】

不管是男是女，我想面子應該都是很重要的東西

不要在對方朋友面前損他或是發脾氣

有什麼不滿，兩人私下再談是最好的做法

 

 

 

【跟朋友說太多兩人私事】

男女朋友間總是會有一些小秘密

或是他對你說關於他家人朋友的事情

可能對方並不想讓別人知道

不過你卻都透露給姊妹，可能會造成不愉快唷

有些男人還會討論床間之事或互相比較

很爛！遇到這種可以直接分了歐

 

 

【太過黏人】

令人窒息的愛情很難長久

人總是要呼吸新鮮的生氣才能活著

逼得太緊，跟的太緊，都會使人無法呼吸

不用阻止對方與別人相約因為要陪你

不用每次朋友聚會都要跟，不跟不給去

留給空間感情會更好

 

 

 

【一吵架就FB抱怨討拍拍】

不用把什麼事都攤在FB上

動機是什麼？要別人拍拍嗎?

這樣和好後不尷尬嗎？PO文前請三思歐

不然就像放羊的孩子一樣

好友看多吵架抱怨又和好，會無感的

不熟的人也只會當八卦看

 

 

【一吵架就把分手掛嘴邊】

分手是很嚴重的話，不要輕易說出口

多講幾次，也是氣頭上的對方可能會直接說好

到時候想挽回都無法收拾

欲哭無淚可能就是你那時的寫照

 

 

 

【一吵架就翻舊帳】

這一點妮娜超級無法忍受

誰沒有過去？誰沒有犯過錯？

但是你到底是為什麼要一直翻出來講啊！(怒)

如果那件事你們已經讓他過去

就請埋藏在心中，不要冷飯熱炒

不然真的會讓對方非常惱怒

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

3 年前的今天

2012.9.2

 

 
 
 
 
 
 
 

1 年前的今天

2014.9.2

 

 

 

 
 

2 年前的今天

2013.9.2

 

 

 

 

2 年前的今天

2013.9.2

 

 

TANYA : 阿〜〜人家也想要有求婚影片〜〜〜
不過要選擇的話,我覺還是有個幸福婚姻實在些

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

2 年前的今天

2013.9.2

楊艾

 

 

親愛的小艾：Bravo !!! 看完這些相片，一首歌曲馬上跳出來，

 

就是上星期 MTV 2013 音樂大獎 頒獎典禮的閉幕歌曲 ： Katy Perry 唱的 ROAR !!!!!

 

這首歌曲，點播給妳，請特別去看歌詞的文字，那就是妳！！！(^O^)

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Amen !!!!

幸福，不是沒有不快樂的事，

而是能從不幸福中辨認、看見那些帶來幸福感受的事物。

⋯⋯

哈佛的幸福課教授班夏哈也說：「快樂需要練習。」

現在就告訴自己：「無論現在的生活有多辛苦，

我可以擁有更多美好的事物，

我們的婚姻一定會愈來愈好！」

讓這些正向思考慢慢內化、成為習慣，

有助於漸漸找回生活的樂趣和幸福感，

更重要的是，多練習正向思考和自我激勵，

可以讓陰影的勢力範圍漸漸縮小。

 

 

http://mamaclub.com/learn/%e5%a4%ab%e5%a6%bb%e5%90%b5%e6%9e%b6%e5%be%8c%ef%bc%8c%e8%ab%8b%e7%b7%b4%e7%bf%92%e3%80%8c%e8%ae%9a%e7%be%8e%e3%80%8d%e9%80%80%e5%a0%b4/

 

 

夫妻吵架後，請練習「讚美」退場

 

 

作者＼張璇心理師

Q: 和老公分房睡已經快兩年了，有一天他終於用line問我：「如果可以重來，妳的選擇還會是我嗎？」我竟無法回答。我們不是沒有過美好時光，但好像再也沒有以前期待早點回家見到他的感覺。雖然大吵的次數不多，他也沒有動手打過我，可是吵架時他說過的那些傷人的話和兇狠的樣子，時不時在我腦中重演，只要看見他，那些畫面就會冒出來。我試著按照一些書上建議的，去回想當初喜歡對方什麼以及曾經多麼互相吸引，但卻好像怎麼也回不去了。幸福已離我愈來愈遠，想到他曾經那樣傷害我仍會想哭，找不回以前的快樂與平靜，有什麼方法可以忘掉過去不愉快的記憶？

 

 

A：每個人的生命經驗裡，或多或少都有陰影，生活裡也充滿理想破滅的殘骸，要擺脫那些想起來會痛的記憶，並不是一件容易的事。

 

以生物學的觀點來說，

 

人們容易想起不愉快的事而不是美好的回憶，是為了「自我保護」，

 

大腦必須不斷重覆它，讓它不斷在心頭縈繞，好讓人體保持警覺而不致落入危險。

 

我們容易因為所愛的人犯錯而忘卻或抹煞對方曾經對我們的好，很可能是因為大腦對於痛苦的事比快樂的事容易記得。

 

 

 

 

誰都無法逆轉過去，那該如何處理大吵後的災難？美國婚姻專家格特曼認為，伴侶雙方處理衝突時，所採用的負向行為及正向行為的比例最好是1：5。

 

也就是說出一句鄙夷或人身攻擊伴侶的負面話語，通常需要靠五句讚美、肯定的話語去修復和彌補。

 

如果對方不能理解這個說法、無法以大量的修復式語言補償吵架造成的傷害，那些記憶又不斷將妳推向幽暗的密室，

 

最好的方式就是啟動我們自身的療癒力量，將注意力從痛苦移開。

 

 

我們對生活的看法，取決於心靈如何詮釋那些日常經驗。當個案因情緒低落動彈不得，或對婚姻絕望、太鑽牛角尖時，我不會一直鼓勵他們用藥，但會提醒他們試著改變描述事情的方式，和多留意現實生活裡的小確幸，避免讓沮喪喚醒更多悲傷的記憶進入意識。所以，別讓悲觀的想法消減妳獲得幸福的能力，試著調整平時關注的焦點。

 

幸福，不是沒有不快樂的事，而是能從不幸福中辨認、看見那些帶來幸福感受的事物。

 

哈佛的幸福課教授班夏哈也說：

 

「快樂需要練習。」

 

現在就告訴自己：「無論現在的生活有多辛苦，我可以擁有更多美好的事物，我們的婚姻一定會愈來愈好！」

 

 

讓這些正向思考慢慢內化、成為習慣，有助於漸漸找回生活的樂趣和幸福感，

 

更重要的是，多練習正向思考和自我激勵，可以讓陰影的勢力範圍漸漸縮小。

 

 

 

 


【張璇心身樂活諮商事務所】授權轉載 原文出處【【婚姻諮詢】大吵過程傷感情 回不去幸福從前 文/張璇 諮商心理師】

 

 

 

 

 

 

 

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