相片說明：95.6.23 芹菜實在是太胖了 要認真減肥啊
相片拍攝日期是95.6.18芹菜的家聚 芹菜的大6學姐 真的是超級的美麗啊
芹菜當天真的是胖到太離譜啦
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〈哈哈哈哈 最近都要幫忙芹菜打網拍廣告啊〉
昨天星期六早上站到磅秤上面
非常開心
為什麼開心呢？
因為體重沒有增加半點啦
經過一週 的 完全沒有禁食
每天都有吃午餐
晚上還偶爾有吃些荔枝和芒果等水果和喝鮮奶
再加上
星期一晚上10點 和 芹菜 小艾 出門去吃芒果撈爽冰
星期三傍晚5點 和 小艾出門去看牙科 順便去吃了龍門凍圓
星期四晚上6點 和 芹菜爸爸 小艾 出門 看電影 神鬼奇航2
8點左右 吃了1個7-11的茶葉蛋 和 1個竹筍包子
結果
昨天星期六早上站到磅秤上面
體重沒有增加半點啊
哈哈哈哈
真的是太爽啦
爽啦
爽啦
爽啦
再大笑一次
哈哈哈哈
真的是太爽啦
這證明
禁食是錯誤的節食方法啦
因為我採用
每週禁食2或3天
已經長達2年了
體重也沒有因此而瘦下來
反而因為禁食
把自己的心情搞到「常常欠佳」
實在是自找苦吃
實在是活受罪啊
我的心得是
禁食
會讓我們產生 驚慌 與 補償 的心態
我們反而會在自己要禁食的前一天
就趕緊的大吃
就趕緊的大喝
這樣
反而會儲存過多的食物在身體裡面
結果
減肥達不到效果
還讓自己的心情 搞到 非常的不好
實在是得不償失啊
芹菜這次完全依據我的減肥方法：
每天不吃晚餐
從她放暑假95.6.19
至今95.7.16
不到一個月
就已經非常成功的瘦了3公斤了
再加上放暑假前
芹菜怕回家會被她爸爸臭罵
罵她 怎麼這麼的 不珍惜自己
怎麼這麼的 糟蹋 自己的身體
讓自己變成了一個「人見人厭」的超級大胖子
怕被罵的芹菜
就提前開始克制飲食
就提前開始不吃晚餐
那時她就先瘦了3公斤下來
才敢回家住
註：
哈哈哈哈
芹菜不怕任何人 只怕她爸爸啊
嗯
還好有芹菜爸爸
否則芹菜今天一定是「大惡」啊
回到主題來
「怕被罵的芹菜
就提前開始克制飲食
就提前開始不吃晚餐
那時她就先瘦了3公斤下來
才敢回家住」
等於是說
今天95.7.16 的芹菜 距離 95.5.30 「最肥胖時期」的芹菜
已經瘦下來
將近 6公斤了
天啊
６公斤的肥豬肉
是多麼巨大的肥豬肉啊
去菜市場買肥豬肉６公斤
就可以得到觸目驚心的視覺震撼啊
試想
每天扛著６公斤的肥豬肉在身上２４小時
走路 讀書 工作 談話 玩樂
天啊
那是多麼糟糕的日子 與 多麼糟糕的人生啊
套用一句世界名言：
I have been fat.
I have been thin.
Thin is much much much much much better!
註：
原文是
I have been poor.
I have been rich.
Rich is much better!
我非常喜歡與認同這個觀念！
芹菜的 「最肥胖時期」 就是95.5.30 上台表演街舞那天
好多學長姐都說 ：
「 芹菜怎麼變成這麼肥胖啊」
天啊
芹菜上台表演街舞那天 和 大一開學當天 比較
多了整整將近10公斤啊
在放暑假之前的那幾個月
芹菜爸爸和我都非常的傷心與難過
芹菜考全校最後一名
芹菜爸爸和我都不會傷心與難過
芹菜讓自己變成一個大胖子
才是全世界最讓芹菜爸爸和我
最傷心與最難過的
芹菜爸爸看到芹菜讀了一年的大學
竟然把自己搞到 變成一個大胖子
體重多了將近10公斤
他真的是痛苦到最高點了
他這麼說：
「我覺得芹菜真的是好可憐啊
她自己一個人住在新莊
自生自滅
沒有任何人照顧她
沒有任何人關心她的體重
沒有任何人 真正 發自內心 的 關心 她的體重 嚴重失控
我們一定要幫助芹菜減肥
只有 當父母親 的 我們 才會 真正發自內心 的 去關心 她的體重 嚴重失控
只有 當父母親 的 我們 才有能力 幫助芹菜 減肥成功
暑假 她不可以去外面打工
她去外面打工 她一定會偷吃東西
暑假 她最重要的事情 就是減肥
打工賺錢不重要
要打工賺錢的機會有的是
不須要急於此時
要工作賺錢
等她大學畢業後 就會每天都得要工作了
一工作下去
就是一輩子的工作下去了
芹菜根本不用擔心這種事
她現在最應該要擔心的就是她的體重
不是打工賺錢
否則
３年後 芹菜大學畢業
變成一個大胖子 她也一定找不到好的工作
本末不要倒置
體重
才是芹菜最應該要擔心的
趁著暑假 她住在家裡面
當父母親的我們 一定要幫助芹菜 減肥成功」
哈哈哈哈
皇天不負苦心人
芹菜的減肥 終於看到成效啦
親愛的芹菜：
要讓別人「看好」妳之前
妳一定要先「好看」啊
減肥成功
就是「好看」的第一步啊
減肥沒有成功
女人絕對的沒有好看啊
繼續努力減肥啊
加油
加油
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我愛寫信給女兒 !!! ^^ 
