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我最近在做一個功課

就是

放鬆　放鬆　放鬆

放鬆自己

因為 我 算是一個非常「追求完美」的人

如果　我可以做到　１００　分

我 就 絕對不會 只做到　９５　分

這樣一來

我 不但 帶給 自己 非常強大的壓力

也給身旁的人「不太好過」


我要重新學習

我不要 過大的「追求完美」

我不要 過大的「情緒壓力」

我要　放鬆自己！

 

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