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〈婚姻商談室〉老公出軌 想挽救有步驟

圖／棉花糖

圖／棉花糖

文／喬思琳 

男人有外遇並不代表關係無法挽救，但是妳要問自己為什麼要給他機會？

除非能夠找到自己很滿意的答案，不然的話一切都不值得。

男人有外遇並不代表關係無法挽救，但是妳要問自己為什麼要給他機會？

除非能夠找到自己很滿意的答案，不然的話一切都不值得。

他們兩人是大學同學，他冷靜沉穩、她熱情奔放，他被她開朗的個性所吸引，開始非常低調的追求她，退伍後，他找到了人人稱羨的多金工作，並向她求婚。

看著她含淚的雙眼，他發誓：「我要一輩子愛她，我一定要成為最好的丈夫、最好的爸爸，讓她一輩子不會受到任何委屈。」

幾年過去了，

他成為了兩個孩子的爸爸，每天在外工作忙碌，回家後孩子常在半夜大哭大鬧，

家中因為一堆嬰兒用品和玩具變得非常的混亂，連浴室都不時會飄出奶酸味，

老婆為孩子忙得累翻，根本就沒有時間理他，

更別說是在床上好好享受優質的性愛生活了。

他如此深愛過的女人，每天仍然躺在他身旁，可是卻像是個陌生人，

「這是我要的生活嗎？這種生活我還要忍受多久？」

他開始對自己的生活產生疑問，辦公室的女同事成為他訴苦的對像，

就這樣，他開始婚外情，

不到半年，起疑心的老婆在他的手機發現給對方的曖昧簡訊，事情終於爆發了。

「我怎麼努力維持這個家庭，他為什麼要對我做這種事？」

她覺得好像是世界末日，雖然他苦苦相求，她還是每天和他吵個不停。

Step1 要不要再繼續 先想清楚

 
在友人的建議之下，她最後去找婚姻諮詢專家求救，

專家告訴她：

「如果妳繼續鬧下去，他遲早會淪陷在另一個女人的懷裡，

要分要合，妳必須想清楚。




男人有外遇並不代表關係無法挽救，


但是妳要問自己為什麼要給他機會？


除非妳能夠找到自己很滿意的答案，


不然的話一切都不值得。」

專家還要她考慮另一個因素：


「行動證明一切，如果老公要挽救兩人的關係，他有沒有誠意和所作所為是個很重要的問題。」

她想了很久，覺得自己還是很愛他，

他雖然犯錯，

不過卻很努力在挽回這個婚姻，

他不僅是愛人，也是她的家人，

他們曾經共度許多甜美時光，

雖然她很憤慨，可是她不願放棄這一切。

Step2 訂下傷心時間表 盡快恢復正常 

在她決定全力守護婚姻之後，

專家要她遵守的下一個步驟就是，

告訴自己：




「我給自己一個傷心時間表，讓自己哭個夠，


時間過後就要做別的事情，讓一切恢復正常。」

最重要的是，絕對不能要讓自己陷入「受害者」的情結，

和老公永無止境的吵鬧下去，在她給自己的10天的時間表結束，

哭完之後，

她開始讓生活恢復秩序，

同時繼續向親朋好友和專家尋求支持的外力，

讓自己再站起來，不再自怨自艾。

Step3 找出外遇原因 對症下藥 

她要求老公跟她一起去看諮詢專家，

發現外遇其實是強迫兩人正視彼此溝通出了哪些問題的機會，

他老實透露：


「覺得老婆心中只有孩子，家中髒亂不堪，每次回家老婆都很冷淡，孩子又吵吵鬧鬧；

有時回家只想靜一靜，卻連個喘息的空間都沒有。」

她痛定思痛，決定好好整頓家中的環境，

當他回家，總是放下手中的工作，給他一個熱情的微笑，

如果他需要靜一靜，她就帶著孩子去公園或是超級市場逛逛。

每個禮拜六，她把孩子交給公婆幫忙帶，

然後和老公享受很久沒有在一起的獨處時光，有時候兩人會去看個電影、去餐廳吃個飯，

有時他們兩人什麼地方都不去，躺在床上享受翻雲覆雨的快感；

漸漸的，他們臉上露出更多的笑容，慢慢找回一些失去的感覺。

Step4 不要翻舊帳 學習如何原諒

諮詢專家之前警告她，

外遇後最大的問題就是很難再去信任老公，

她覺得這句話一點都沒有錯，

不過她遵守「不要一天到晚打電話去查勤」的忠告，

一再提醒自己，

吵架時絕對不能翻舊帳，學習如何放下心中的石頭。

有時候，

她還是覺得很憤怒，

可是她學會聽從專家的建議，

把生氣的心情寫在日記當中，

不再對他大吼大叫，

過了幾天再回去看日記時，

有時還會覺得很好笑，猜不透自己當時為何如此想不開。

就這樣，

不到一年的時間，第三者識相的辭去工作，

她整整花了將近一年的時間，才學會原諒老公，

她曾經如此怨恨那個女人，帶給她這麼多的痛苦，



可是自己最後猛然領悟，



是因為那個女人的出現，


讓她不得不正視當初沒有注意到的婚姻問題，



想到這兒，她百感交集。