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2014.3.28 TGIF 今天是非常美麗的星期五
也是老娘30年的人生 第1次 星期五是自由之身 不用做任何的事情喔 !!!!
最棒的事情是
早上起床量體重 老娘又瘦了1公斤啦 !!!!
換句話說⋯⋯
老娘從上周四 2014.3.20 開始減肥
今天 2014.3.28
短短的8天 老娘 已經 非常成功 的 瘦了3公斤啦 !!!!
最大的功臣是芹爸爸 !!!!
他每天控制我的飲食 !!!!
例如 昨天的午餐是 麥當勞的月見牛肉漢堡+生菜沙拉+4片小鳳梨
昨天的晚餐是 半碗飯+一盤小青菜+1根香腸+1塊魚+1個橘子
今天的午餐是 1個韭菜盒+1個水煎包+半杯豆漿
今天的晚餐是 麥當勞的月見牛肉漢堡+生菜沙拉+1個橘子
<今天 不用進廚房 煮飯做菜 太棒啦 !!!>
這是芹爸爸第1次 幫忙我減肥 !!!
因為
老娘的個性 是 非常鋼烈 不輕易妥協 非常的有主見
沒有我的同意
芹爸爸 哪裡敢 嫌我肥胖 ???
芹爸爸 哪裡敢 要我減肥 ???
他 若是 敢 嫌我肥胖 敢 要我減肥
他會先被我打死吧 !!!!
哇哈哈哈哈
民國90年 我曾經減肥成功
那是出自於我自己的意願 !!!!
我從75公斤瘦到48公斤
整整瘦了將近30公斤 !!!! <27公斤>
不過 當時 我使用 不吃晚餐 斷食法
太痛苦啦
於是
4年後 民國94年 芹讀大1時
我又開始吃晚餐 不控制飲食
所以 就開始復胖 一直至上周4
最近 我發現 若是 我自己不當好榜樣
芹 怎麼 可能 會跟著我的腳步 減肥呢 ????
我怎麼可以接受 芹又回到大1 大2 的肥胖狀態呢 ????
於是 我 主動 要求 芹爸爸 幫忙我 減肥
果然 大師一出手 勝負立見啦 !!!!
哇哈哈哈哈
變瘦的感覺 實在是爽爆啦 !!!!
最近 有1個大感想 就是
還好 無名倒閉了 !!!!!
因為 就是因為無名倒閉 我才會轉到痞客邦
我 才 會 每天 將寫在 FACEBOOK 的文字 COPY 過去
之前 我的無名已經停擺了2年啦
痞客邦最棒的是相片的部分
它提供 每個月300M 的免費容量
這1點 實在是棒到了最高點啊
結論就是 謝謝上帝 FOR EVERYTHING !!!! AMEN !!!! ^^
PS 相片是 2014.3.22 拍攝 景純 志琮 婚禮中 ^^
也是老娘30年的人生 第1次 星期五是自由之身 不用做任何的事情喔 !!!!
最棒的事情是
早上起床量體重 老娘又瘦了1公斤啦 !!!!
換句話說⋯⋯
老娘從上周四 2014.3.20 開始減肥
今天 2014.3.28
短短的8天 老娘 已經 非常成功 的 瘦了3公斤啦 !!!!
最大的功臣是芹爸爸 !!!!
他每天控制我的飲食 !!!!
例如 昨天的午餐是 麥當勞的月見牛肉漢堡+生菜沙拉+4片小鳳梨
昨天的晚餐是 半碗飯+一盤小青菜+1根香腸+1塊魚+1個橘子
今天的午餐是 1個韭菜盒+1個水煎包+半杯豆漿
今天的晚餐是 麥當勞的月見牛肉漢堡+生菜沙拉+1個橘子
<今天 不用進廚房 煮飯做菜 太棒啦 !!!>
這是芹爸爸第1次 幫忙我減肥 !!!
因為
老娘的個性 是 非常鋼烈 不輕易妥協 非常的有主見
沒有我的同意
芹爸爸 哪裡敢 嫌我肥胖 ???
芹爸爸 哪裡敢 要我減肥 ???
他 若是 敢 嫌我肥胖 敢 要我減肥
他會先被我打死吧 !!!!
哇哈哈哈哈
民國90年 我曾經減肥成功
那是出自於我自己的意願 !!!!
我從75公斤瘦到48公斤
整整瘦了將近30公斤 !!!! <27公斤>
不過 當時 我使用 不吃晚餐 斷食法
太痛苦啦
於是
4年後 民國94年 芹讀大1時
我又開始吃晚餐 不控制飲食
所以 就開始復胖 一直至上周4
最近 我發現 若是 我自己不當好榜樣
芹 怎麼 可能 會跟著我的腳步 減肥呢 ????
我怎麼可以接受 芹又回到大1 大2 的肥胖狀態呢 ????
於是 我 主動 要求 芹爸爸 幫忙我 減肥
果然 大師一出手 勝負立見啦 !!!!
哇哈哈哈哈
變瘦的感覺 實在是爽爆啦 !!!!
最近 有1個大感想 就是
還好 無名倒閉了 !!!!!
因為 就是因為無名倒閉 我才會轉到痞客邦
我 才 會 每天 將寫在 FACEBOOK 的文字 COPY 過去
之前 我的無名已經停擺了2年啦
痞客邦最棒的是相片的部分
它提供 每個月300M 的免費容量
這1點 實在是棒到了最高點啊
結論就是 謝謝上帝 FOR EVERYTHING !!!! AMEN !!!! ^^
PS 相片是 2014.3.22 拍攝 景純 志琮 婚禮中 ^^
2014.3.28 TGIF 今天晚上6:00 2個老人跑到麥當勞吃晚餐 月見牛肉漢堡
好好吃啊 !!!
7點 使用導航到桃園的敏盛醫院 探望我的妹夫禹輝 大妹妹阿瑤
妹夫禹輝 前天 星期3 做胃繞道手術 非常成功 !!!
我們4個人 從 7:30 聊天到9:00
分手時 我擁抱了我的大妹妹阿瑤
哇哈哈哈哈 沒辦法啦
老娘就是愛擁抱我喜愛的人啦
明天 星期6 我又可以看到我的孫女 啾咪
實在是太開心啦
以上 報告完畢
謝謝上帝 FOR EVERYTHING !!! AMEN !!!
PS 相片是 2014.3.22 拍攝 景純 志琮 婚禮中 ^^
新鞋新衣服
天阿！太帥了～
#airyeezy
愛笑的天使
很高興的跟大家宣布,
xsPC與有著共同信仰的福音品牌Hallelujah合作,
在我們所在的禾場上為主發光!
在未來xsPC將陸續引進品牌的最新商品供大家選購,
這是一個以信仰與福音為主軸為設計理念的概念品牌,
希望可以透過圖像的設計來傳揚福音,⋯⋯
讓一切流行文化回歸到創造的源頭,
Hallelujah~
現在起你要認識它
xsPC與有著共同信仰的福音品牌Hallelujah合作,
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讓一切流行文化回歸到創造的源頭,
Hallelujah~
現在起你要認識它
TANYA : #Ursel #littlemermaid
烏蘇拉
烏蘇拉
LINDA : 女生變胖
就會變成這樣 !!!
更可怕的事情是
⋯⋯
女生變胖
脾氣會變很壞 很糟糕 !!!
以前 我脾氣最壞時
就是 我最胖的時候 !!
我們一起減肥 加油喔 !!! ^^
就會變成這樣 !!!
更可怕的事情是
⋯⋯
女生變胖
脾氣會變很壞 很糟糕 !!!
以前 我脾氣最壞時
就是 我最胖的時候 !!
我們一起減肥 加油喔 !!! ^^
TANYA : 我的砰砰褲裙是gelato pique
LINDA : 哈哈哈哈 妳終於完成心願啦 !!!
啾咪5個月 可以穿好美麗的裙子啦 ^^
LINDA : 哈哈哈哈 妳終於完成心願啦 !!!
啾咪5個月 可以穿好美麗的裙子啦 ^^
Nike air diamond turf gs
妳可以比別人搶眼！
妳可以比別人搶眼！
AMEN !!! ^^ ~ 全國就業e網(ejob) 的相片。
阿基師說：沒有儲蓄，光投資自己，拿什麼錢盡孝？拿什麼錢養家？
⋯⋯
急用時錢從哪裡來？
他認為，儲蓄才有本，也是傳統美德，
無論賺多少，都得存一點，
每月存5千元比存1千元好，
即使只能存1千元，也比月光族好。
阿基師說：沒有儲蓄，光投資自己，拿什麼錢盡孝？拿什麼錢養家？
⋯⋯
急用時錢從哪裡來？
他認為，儲蓄才有本，也是傳統美德，
無論賺多少，都得存一點，
每月存5千元比存1千元好，
即使只能存1千元，也比月光族好。
AMEN !!! ^^ ~ 中華迦拿婚姻家庭成長協會的相片。
撒旦們急忙在他們的職位上開始行動，
讓基督徒愈來愈忙，生活愈來愈趕，⋯⋯
讓他們來回奔走，
沒有時間敬拜神或陪伴自己的家人，
也沒有時間傳福音，救更多的人。
我想，我的疑問是：撒旦的計劃成功了嗎？答案就看你自己！
撒旦們急忙在他們的職位上開始行動，
讓基督徒愈來愈忙，生活愈來愈趕，⋯⋯
讓他們來回奔走，
沒有時間敬拜神或陪伴自己的家人，
也沒有時間傳福音，救更多的人。
我想，我的疑問是：撒旦的計劃成功了嗎？答案就看你自己！
老闆，可以買雞送蔥嗎？
我就是小美人魚本人呀～
啾咪寶游泳初體驗
玩到滿頭大汗、全身紅通通 （10 張相片）
啾咪寶游泳初體驗
玩到滿頭大汗、全身紅通通 （10 張相片）
20140327 啾咪游泳初體驗 （9 張相片）
準備下水游泳囉～我的泳褲是小美人魚～
#disneybaby
#disneybaby
AMEN !!! ^^ ~中華迦拿婚姻家庭成長協會的相片。
〈迷思3〉如果兩人關係好就不會吵架？！
茱莉博士表示，很多人認為夫妻或情侶感情良好就不會吵架或意見不合，
⋯⋯
可是人們相處久就會有摩擦，
在受到傷害之後，最重要的是如何有效修復感情。
高曼博士強調，修復感情必須知道2個重點，
一是彼此間的友情品質很重要：
「夫妻兩人如何一起娛樂、探索學習；
他們如何互相瞭解、讚賞彼此，
特別是當一方有難的時候，會主動向愛人求助
約翰高曼博士表示：
「對夫妻關係來說，表達憤怒或負面情緒並不是那麼壞的事情，
快樂幸福的夫婦都跟不幸福的夫婦生氣的頻率其實差不多，
這些夫妻對配偶表達憤怒情緒時的反應，
和他們會做出什麼樣的破壞性行為，
才是導致雙方關係漸行漸遠的關鍵因素。」
〈迷思3〉如果兩人關係好就不會吵架？！
茱莉博士表示，很多人認為夫妻或情侶感情良好就不會吵架或意見不合，
⋯⋯
可是人們相處久就會有摩擦，
在受到傷害之後，最重要的是如何有效修復感情。
高曼博士強調，修復感情必須知道2個重點，
一是彼此間的友情品質很重要：
「夫妻兩人如何一起娛樂、探索學習；
他們如何互相瞭解、讚賞彼此，
特別是當一方有難的時候，會主動向愛人求助
約翰高曼博士表示：
「對夫妻關係來說，表達憤怒或負面情緒並不是那麼壞的事情，
快樂幸福的夫婦都跟不幸福的夫婦生氣的頻率其實差不多，
這些夫妻對配偶表達憤怒情緒時的反應，
和他們會做出什麼樣的破壞性行為，
才是導致雙方關係漸行漸遠的關鍵因素。」
Jesus's小組聚會～— 與游雅嵐、陳欣婷、 Casper Foong、Yu-Ping Yang 、Kate Wang 、楊艾、徐世杰、高武桔、 YU JU Zheng、葉雙、Chris Scy 、 Princess Yang和 Brad Chen。
啾咪:拍很多張了la — 與 Princess Yang 和 Niki Lin
我是發自內心的非常感動 !!!
我告訴芹爸爸
這是我53年來 參加過的所有婚禮 排名第1名
⋯⋯
最棒的婚禮 !!!
婚禮 從來都不是 宴客的場所 多麼的氣派 豪華
而是 主角是 新郎與新娘 !!!!
是他們之間的愛 !!!!
DEAR 景純 : 成為人妻 是人生最重要的一步 !!!
戀愛 與 婚姻 是不同的 !!!
加油 !!!
GOD BLESS YOU & SEAN !!! ^^
我告訴芹爸爸
這是我53年來 參加過的所有婚禮 排名第1名
⋯⋯
最棒的婚禮 !!!
婚禮 從來都不是 宴客的場所 多麼的氣派 豪華
而是 主角是 新郎與新娘 !!!!
是他們之間的愛 !!!!
DEAR 景純 : 成為人妻 是人生最重要的一步 !!!
戀愛 與 婚姻 是不同的 !!!
加油 !!!
GOD BLESS YOU & SEAN !!! ^^
https://www.facebook.com/photo.php?v=726927350681202&set=vb.100000918313854&type=2&theater
我非常喜歡 這樣 獨立個性的我 !!!!
我 可以 自己一個人 玩得很開心 !!! 逛得很快樂 !!!
⋯⋯
婚姻是個藝術，
只要有把彼此放在心裡，
即使粗茶淡飯，
也往往勝過層層包裝的厚禮。
http://thanks777lord.pixnet.net/blog/post/359901875
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我愛寫信給女兒 !!! ^^ 
