昨天晚上 10 點上床睡覺

睡足了 7.5 個鐘頭

神清氣爽

開心極啦！

上個禮拜四 五

因為 家裡面 有從台北靈糧堂的同工們

大約 20 位 來家裡面洗澡

因此 睡眠時間延後

大約 12 點才上床睡覺

經過這幾天的調整

終於又回到了我的「早睡早起」的生活模式！

我發現

我真的好喜歡「早睡早起」的生活模式啊！

活了 56 年

竟然是到了這 2 個月

才體會到「早睡早起」的生活模式

棒極啦！

認真想一想

這是上帝給我的功課

從 23 歲 大學畢業

工作 30 年

我「唯一」做過的工作

就是

補習班的英文老師！

工作時間是

下午 3 點 到 晚上 10 點

這樣的工作時間

我怎麼可能過「早睡早起」的生活模式啊？

哇哈哈哈哈

今天早上 量體重 比昨天早上「少了」0.5 公斤！

因為 前天 星期二 我去埔心探望媽媽

中午 大吃大喝

果然 昨天早上的體重數目字 多了 0.6 公斤

還好

昨天 立馬的 控制飲食一天

今天早上 就瘦了 0.5 公斤！

哇哈哈哈哈

明天 我一定可以再繼續的瘦下去啦！

昨天早上9:00我跑到楊梅菜市場蹓躂

下樓時

才發現 芹回家了！

她去日本 連線 工作 6 天

從菜市場10 點回到家時

芹到1樓跟我聊天1個多鐘頭

我們母女有很深度的談話

她在回台灣的飛機上面

看了電影 the shack 心靈小屋

我絕對的相信

是上帝讓芹看這部電影！！！

因為

凡事都出於上帝啊！

芹說 她就是電影中的男主角

我不能同意更多啦！

今天 我要再次的大推薦這部電影

海報 我放在留言處喔！

今天上午 11:15 要去游泳 1500 公尺

前幾天 星期一 去游泳

又是 從頭到尾 我一個人享有一條水道

完全不因爲是暑假的游泳最旺季

而被迫要跟別人共游

實在是棒極啦！

昨晚睡覺前 看了一部好看的電影

2017 年的 gifted 天才的禮物

海報我放在留言處

看完這部電影

我有非常深刻的感受

尤其是

7 歲的小女孩 被迫 和 撫養她長大 的 舅舅

分離那一段

我的眼淚都掉下來了！

我的感想是

我們永遠都不知道上帝會丟什麼人生功課

給我們做

做這些人生的功課時

真的是 痛徹心扉 淚流滿面 痛不欲生

我常常痛到哇哇大哭

重點不是在哭泣

而是

哭泣完畢後

我會盡快的再站立起來

我會「立刻的」到上帝的面前啊！

謝謝上帝 賜給我 生命中 所有的人事物

謝謝上帝 For everything !!! For everyone !!! Amen !!!

I love my family !!!

I love my friends !!!

I love my church !!!

I love my church family !!!

I love my life !!!

相片是 2017.6 拍攝的

I love Daisy !!! ❤️❤️❤️

昨晚 11 點 上床睡覺

一覺到天亮

神清氣爽

開心極啦！

睡覺前

看了一部電影 2017 年的

beauty & the beast 美女與野獸

這種類型的電影

我都是看「好玩的」！

什麼叫做「看好玩的」？

就是

只要是「很有名」「得獎的」的電影

我都一定會看 !!!!

哇哈哈哈哈

拜託 既然是「很有名」「得獎的」電影

好歹 都要知道啊！

昨天上午 我去埔心大妹妹家 探望媽咪

我們一起看電視

于美人的「國民大會」

和 張小燕的「小燕有約」

訪問 4 位 已婚的「職業婦女」

訪問型的電視節目

一直都是我最愛的電視節目類型

昨天看的張小燕的節目

讓我非常的有感受

節目中的4位已婚的職業婦女 有

1.黃越綏（老師；作家）

2.賴芳玉（律師）

3.李志希的太太（空姐）

4.佩佩（明星；婚紗店老闆）

印象最深刻的是

她們談到

已婚的女人

有百分之50

她們會因爲婚姻 孩子

而離開職場

約 6 年

其中 只有 百分之21

她們會 再度的 回到職場中 工作

換句話說

有超過一半的已婚婦女

她們再也沒有回到職場！

她們成為了 永遠的「家庭主婦」了！

我的感想是

一個女人

為了婚姻 孩子

她會犧牲 許多許多 的 東西

例如：

自由 自尊 金錢 工作.....

如何拿捏 ？

對不起！

自己的功課 妳要自己做啊！

昨天晚上 7:30-9:00 我在教會 參加禱告會

最近 梅岡靈糧堂 在推「247 禱告」活動

我負責 每天下午2:00-2:15 的禱告

今天是第 10 天！

謝謝上帝 使用我

謝謝上帝 所有的人事物

謝謝上帝 For everything !!! For everyone !! Amen !!!

I love my family !!!!

I love my friends !!!

I love my church !!!

I love my church family !!!

I love my life !!!

相片是 2017.6 拍攝的

I love Daisy !!! ❤️❤️❤️

晚上要去教會 參加 禱告會

昨天晚上 敲好了 我的辭修高中的同學會的日期在 2017.8.19 星期六

在台北 西門町的某家餐廳

穗雯會來我家載我

昨天 2017.7.17 發現 一年前的當天 2016.7.17

是我的四維國小的 43 年 第一次的同學會

認真的想一想

過去的這一年

因為找到了我的 小學 國中 高中 大學

所有階段的同學們

讓我的人生 立刻的 從黑白色 變成了 彩色！

除了 不斷的說 謝謝上帝

我完全找不到任何的文字啦！

昨天晚上 看了一部電影 是導演 Woody Allen 的 2015 年的作品

女主角是我最愛的 Emma Stone

我是因爲她 才看這部電影啊！

海報我放在留言處

我 google 這部電影的影評文章

發現 大家沒有很愛 Woody Allen

我也不愛啊！

誰叫他娶了自己的養女？

太可惡了吧！

要準備去探望媽媽了

謝謝上帝 所有的人事物

謝謝上帝 For everything !!! For everyone !!! Amen !!!

I love my family !!!

I love my friends !!!

I love my church !!!

I love my church family !!!

I love my life !!!

相片是 2017.6 拍攝的

I love Daisy !!! ❤️❤️❤️

每天排名第一名的開心事情 就是

起床後 刷牙洗臉 拖地板 後 做的第一件事情

就是

在我的 FB 大聲的宣告

親愛的上帝：

我在這裡

請使用我！

Here I am !!!

Use me today !!

謝謝上帝 又賜給我非常美好的一天

讓我又可以在這個世界跑跳啦！

昨天晚上 11:30 上床睡覺

今天早上 6:30 起床

睡足了 7 個鐘頭

一覺到天亮

神清氣爽 開心極啦！

昨天晚上 睡覺前 看了韓劇 「奇怪的組合」的完結篇 第 20 集

這部戲劇 我也是跟著進度在看

換句話說

這部戲劇 我沒有任何的延遲

今天韓國演了第幾集

我在第二天就看到了第幾集啦！

（不過 這部戲劇 我是從已經演了12集

才開始看！）

最後一集 出現了非常棒的內容

這段話是由第三者 不是男女主角的口中說出的

她說：「愛情 在有"外在的危險"時 感情最好!!!!

因為 2 個人 會產生革命感情

讓他們共同的對抗"外面的危險"！

可是

當"外面的危險"消失時

他們會進入到"平常的日子"

這個時候

他們會看到對方的"另外的一面"

看到對方的"真實面目"

問題就會出現了

他們的摩擦 就會 愈來愈多了！

他們就 非常可能 因此而分手了！」

哇哩咧

老娘不能同意更多啦！

今天上午 11:15 要去游泳 1500 公尺

明天上午 要去埔心大妹妹家 探望媽媽

晚上 7:15 要去教會 參加禱告會

星期三 上午 11:15 再去游泳 1500 公尺

星期五 上午 10:15 要去教會讀經禱告

我很喜歡 星期一 就把這一週的活動

全部都敲定好！

謝謝上帝 所有的 人事物

謝謝上帝 For everything !!! For everyone !!! Amen !!!

I love my family !!!

I love my friends !!!

I love my church !!!

I love my church family !!!

I love my life !!!

相片是 2017.6 拍攝的

祖孫2人 一起手牽手 去教會 主日

好開心喔！❤️❤️❤️

昨晚 11:00 上床睡覺

刷牙 洗臉 站磅秤 量體重

哇哈哈哈哈

好開心

因為 體重的數目字 比 昨天早上

整整的「少」了 1 公斤啊！

昨天的體重數目字會變多 是 因為 前天

前天 星期三 上午 10:30-12:00 我在教會 207

和 憶柔 翠玲 諾屏

我們 4 位「靜玲小家」的姐妹們 讀經禱告

中午12:00 結束後

我心裡面 忽然覺得

哇 我好久沒有自己去菜市場蹓躂了啊

於是 二話不說

立馬往菜市場的方向走

走到了菜市場

忽然覺得

哇 我好久沒有吃東海雞腿飯啊！

於是 二話不說

我走進了 東海 點了烤雞腿飯

吃得好開心！

不幸的事情是

第二天 昨天 的體重 立馬多了 0.7 公斤！

哇哩咧

這未免也太過份了吧！

不過一個雞腿飯

竟然可以 胖 0.7 公斤！

還好

經過昨天的飲食控制

今天早上 又瘦了 1 公斤！

重點是

昨天 我也沒有餓肚子喔！

昨天 我的午餐 是

奶油餐包2個 +蛋塔2個 +1杯咖啡+半個雜糧麵包

晚餐是

2顆 拉拉山水蜜桃+1杯 抹茶

吃到這麼的開心

體重還可以「瘦1公斤」

哇哈哈哈哈

這個世界上 還有比這個 更開心的事情嗎？

沒有啦！

我的心得是

1.東海雞腿飯 只能一個月吃一次

吃一次

直接胖 0.7 公斤啊！

2.晚餐 是 所有的決勝關鍵點！

吃水果 是 最棒的晚餐模式

身體健康 又不會肚子餓 又不會變胖

太完美了啊！

昨天上午 11:15 我去游泳 1500 公尺

又是從頭到尾

我自己擁有一條水道！

今年的暑假游泳

未免也太開心啦！

最旺的游泳月份

仍然可以 自己游一條水道

上帝好恩待我喔！

昨天晚上 9:00 教會的 碧惠牧師 湘伶 以璇 +4位青年營會的團員們

來家裡面洗澡

今天會有 更多的團員 來家裡面洗澡

碧惠牧師說 今天會從台北來 24 位新團員加入

謝謝上帝

謝謝上帝 讓 2017 年 是 梅岡靈糧堂 最不一樣的一年

謝謝上帝 使用我！

昨天晚上 我 志梅 穗雯 綺文 我們在敲辭修高一同學會的日期

目前是訂在 8 月 19 日 或是 26 日

穗雯這麼說：

「一堆老人家約會，也要約到一個月以後，表示大家日子都不悶(LOL)(LOL)(LOL)我8/19可以(big smile）」

哇哈哈哈哈

真的就是這樣啊！

今天是 7月14日 昨天敲日期 要敲到 1 個月之後

老人們 真的很忙啊！

謝謝上帝 所有的 人事物

謝謝上帝 For everything !!! For everyone !!! Amen !!!

I love my family !!!!

I love my friends !!!!

I love my church !!!!

I love my church family !!!

I love my life !!!! ❤️❤️❤️

相片是 2017.6 拍攝的

I love Daisy !!!! ❤️❤️❤️

這是這個禮拜 的 第2次 的 去游泳!!!!!

我常常覺得

1天有24小時

我們怎麼樣的安排

我們的 24 小時

決定了

我們成為 什麼樣的人！

We are what we choose !!!!

永遠都是真理啊！

今天早上 5:45 起床

昨天晚上 9:45 就上床睡覺了

一覺到天亮

睡足了 8 個鐘頭

神清氣爽

開心極啦！

昨晚 睡覺前 看了一部好電影

The birdman 鳥人

我想看這部電影 非常久了

昨晚 終於看到了

好開心啊！

The bird man 鳥人

這部電影 得到了許多的大獎

例如:

奧斯卡 最佳影片 最佳男主角

這部電影有我最愛的女演員之一 Emma Stone

她的許多部的電影

都是我的最愛電影

例如：

La la land 樂來樂愛你

The help 姐妹

.........

她真的是超級棒的女演員

人美 演技佳

有思想 有腦袋

是我最欣賞的女人類型！！

The birdman 的結局 非常的特別

不容易理解

因此 我看完後 去 Google 找影評

我看了 7 篇的影評之後

才知道

喔！原來如此啊！

昨天的最大的感想是

寫影評的人

他們超級棒！

因為 他們會巨細靡遺的寫下所有的重點

包括：

導演的鏡頭 如何的使用？

為什麼 導演要這樣的使用鏡頭？

等等等等

昨天的影評中

其中一篇這樣寫著：

「好的電影

會讓我們看完畢之後

一直 思索 這部電影

要傳達些 什麼東西 給觀眾？

透過這部電影

我們有看到 我們自己的人生嗎？」

哇哩咧

老娘不能同意更多啦！

這部電影

我要強力大推薦給每一個人

海報與相關的資料

我放在留言處喔！

今天晚上 和 明天晚上

7:00-9:00

教會的青年營隊的學員們

要來我家洗澡！

從這個星期一開始

梅岡靈糧堂 我的教會 在推一個運動

247 禱告

我負責 每天下午 2:00-2:15 禱告

我是C組的第一棒

禱告15分鐘後

要在群組上面「打卡」

寫上「完成」！

謝謝上帝 使用我！

我的辭修高一好朋友 穗雯

3 天前 2017.7.10 從紐約回台灣了

昨天晚上 我們在敲 同學會的日期

目前是訂在 8 月的第一個禮拜六 2018.8.6

這個月底 2017.7.29 星期六

我的四維國小 仁班 將有同學會

我們要去石門的金蘭活魚餐廳 吃午餐！

謝謝上帝 賜給我 真心的好朋友！

謝謝上帝 賜給我 最棒的家人 最棒的朋友！

謝謝上帝 所有的人事物

謝謝上帝 For everything !!!! For everyone !!! Amen !!!

I love my family !!!!

I love my church !!!

I love my church family !!!

I love my friends !!!

I love my life !!!

相片是 2017.6 拍攝的

I love Daisy !!! ❤️❤️❤️

我最愛 早上 在這裡

非常大聲的宣告

Dear God :

Here I come !!!

Here I am !!!

Please use me today !!!!

親愛的上帝 :

謝謝祢 賜給我美好的一天

讓我可以又在這個世界 吃喝玩樂

跑跳來 跑跳去

蹦蹦跳跳

好開心的過我的每一分鐘 每一秒鐘 每一天啊！

請祢今天 繼續的 使用我啊！

今天早上 老娘 6 點起床

昨天晚上 10 點上床睡覺

睡足了 8 個鐘頭

神清氣爽

開心極啦！

最近 我發現

睡眠 是一件 非常 非常 非常 ..... 重要的事情！

因為

一個人

如果 她連 睡眠 都無法掌握

遑論 其他的事情呢？

睡眠 睡不好

要如何處理 人生 其他的 重要的事情呢？

最近 我最開心的新聞是

宋慧喬 和 宋仲基

他們要在今年的 10 月底 結婚！

我是韓劇「太陽的後裔」的鐵粉！

我從第一集到最後一集

完全的 跟著進度 在看！

沒有任何的延遲！

我真心覺得

這部戲劇 是人人必看啊！

現在 看到 男主角和女主角 有情人終成眷屬

實在是太開心啦！

我常常覺得

愛情的功課 是 人生 最重要的 第一項 功課！

重點 還是

一個女人

她在進入「愛情功課」之前

她有沒有「先」做好

「認識自己」「愛自己」的功課？

如果 她沒有「先」做好

「認識自己」「愛自己」的功課

她就會在「愛情功課」裡面

跌到鼻青臉腫

跌到哇哇大哭

誰的錯？

她自己的錯！

錯誤

從來都不在別人的身上！

錯誤

一直都是在她自己的身上啊！

因為

她沒有「先」讓自己 是 一個「對的人」

如果 她自己是一個「錯的人」

她遇到了 任何的男人

他都是一個「錯的人」！

他永遠都不會是一個「對的人」啊！

妳說：「要怎麼樣 讓自己 成為一個對的人？」

對不起！

功課要自己做！

天下無難事 只怕有心人！

妳 如果 真心 想要改變自己

妳 先到上帝的面前吧！

今天早上 10:15 我要去教會 讀經禱告

這是我最愛做的活動之一！

最近 我找到一個好方法

讓我可以 看到 許多的好電影

方法是

在 網路上面 先找 好電影的名字

例如

Lessons from movies

用便條紙 寫下 這些好電影的名字

接著

我就可以在網路上面 找到 這些好電影看了！

這個方法

也是 我聽好聽歌曲的方法

每天早上 一起床

我第一件做的事情

就是

打開 我的藍牙音響

再用 iPhone 聽 外國的網路電台

只要聽到好聽的歌曲

我會 立刻的 用便條紙 寫下 歌名 歌手

有空的時候

我就去 YouTube 找這些歌曲

一直不斷的聽

聽個 100 遍 200遍吧

哇哈哈哈哈

好聽的歌曲

沒有聽個 1000次

怎麼對得起這首歌曲呢？

謝謝上帝 賜給我 平安 喜樂 平靜 的 每一天

謝謝上帝 所有的 人事物

謝謝上帝 For everything !!! For everyone !!! Amen !!!

I love my family !!!

I love my friends !!!!

I love my church !!!!

I love my church family !!!

I love my life !!!! ❤️❤️❤️

相片是 上個禮拜的今天 2017.7.5 拍攝的

34 年 第一次的大學同學會

好開心的一天喔！

I love my old friends !!! ❤️❤️❤️

我們要找誰？

至於我和我的家人 我們必定事奉耶和華！

最重要的是

妳 認不認識 妳自己？

妳 愛不愛 妳自己？

妳 知道不知道 自己的「人生意義」？

誰喜歡跟一個「負面」的人物

當朋友？當情侶？當夫妻？

我很喜歡現在的「早睡早起」的生活模式！

有一些人 個性開朗 凡事看光明面？

有一些人 個性陰鬱 凡事看黑暗面？

請先從他們的「生活模式」去找答案啊！

We are what we choose !!!

我們自己去選擇 自己的人生態度

我們自己去選擇 我們喜歡的工作

我們自己去選擇 我們喜歡的朋友

我們自己去選擇 我們要當哪一種的人

我們自己去選擇 我們的宗教信仰

我們自己去選擇 我們的教養態度

所有的一切

都是出自於我們自己的選擇啊！