2015.4.15 HAPPY WEDNESDAY
我是媽媽 LINDA FANG
在我的 FB 尚未正常之前
我都會在這裡 PO 文喔
還好 之前 有先幫忙芹爸爸申請 FB啊 !!!
HERE WE GO !!!
今天早上 老娘量體重
數目字是 59.8 體脂率 是 32.6
我已經連續3天 都是5 字頭喔
前天 2015.4.13 是 59.7
昨天 2015.4.14 是 59.8
今天 2015.4.15 是 59.8
重點是
昨天 老娘跑到台北玩了一整天
午餐是 北車2樓的 銀座杏子豬排套餐
有一大塊的 超厚炸豬排 還有1碗紫米飯 味增湯 1碟小菜 1碗蘿菠絲 1碗生菜沙拉
吃完午餐
我到西門町的 SHOW TIME 看電影 玩命關頭 7
看之前
我先到橘子工坊買飲料 珍珠 椰果 百香 綠茶
吃了這麼多的美食
老娘並沒有因此而變胖喔 !!!!
換句話說
減肥並不表示要讓自己過得非常的悲慘
減肥是在自己的腦袋和心裏面 24 小時 隨時 都 放置1把尺 1個磅稱
注意一天的總熱量
中午吃太多
晚上就一定要少吃
晚上有聚餐
中午就先要少吃
減肥 一定要發自內心啊 !!!!
我們減肥不是為了任何人
是為了自己啊 !!!!
昨天的放鬆 充電之旅 讓老娘超級的開心
我的一生 54 年
問我 有什麼事情後悔嗎 ???
答案是 沒有 !!!!
沒有任何的事情 讓我覺得是後悔的 !!!!
我的54年 過得非常的開心
在民國71年11月8日
我和芹爸爸在火車上相遇
當時的我 其實是有男朋友的
當天 我就決定 要和前男友分手
我的個性是 說做就做 絕不拖泥帶水
我很快就跟前男友提出了分手
即使他以自殺威脅
我也堅決分手
我最討厭 最看不起的人 就是
談戀愛 遇到了不好的人
還說不出口分手 !!!!
以前 芹沒有好好的處理分手
搞到雞飛狗跳
讓很多人都受傷害
在我的字典裡面
分手就是 立刻的分手 !!!!
分手就是 馬上的分手 !!!!
結論就是
人生處處都是功課啊 !!!!
以上 報告完畢
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我愛寫信給女兒 !!! ^^ 
