2015.8.18 有時候，人生中最艱難的事，反而鍛造了最堅強的你。PART 1
2015.8.18 有時候，人生中最艱難的事，反而鍛造了最堅強的你。PART 2
2015.8.18 有時候，人生中最艱難的事，反而鍛造了最堅強的你。PART 3
2015.8.18 有時候，人生中最艱難的事，反而鍛造了最堅強的你。PART 4
2015.8.17 Monday !!!
剛剛量體重 老娘的體重 又往下走啦
數目字是 59.3 體脂率是 32.2
這個數目字是減肥至今 最低的記錄！！
上次是在 3 個月前 5.18 創立的
停滯 3 個月
我的身體終於已經準備 ok
又要繼續減 12 公斤啦！
重點是在
我並沒有不吃東西
我並沒有餓肚子喔
例如
昨天和前天的晚餐是
芹爸爸買回家的麥當勞 鳳梨鮮蝦堡 + 生菜沙拉+冰咖啡+仙草+牛奶
吃到這麼的豐富
老娘非但沒有變胖
還瘦了 0.1 公斤喔！
所以 減肥 不在於 不吃東西
而是在於
ㄧ整天的 熱量 / 卡路里 吃了多少？
以上 報告完畢
大家都要減肥加油哦！
2015.8.16 小艾的快樂宜蘭 2 天 1 夜
Happy Trip !!!!
2015.8.16 I am what I blog !!! PART 2
2015.8.15 I am what I blog !!!! PART 1
2015.8.14 甜蜜第一名就是我們家的啾咪啦 !!!!!
2015.8.12 經濟問題 是壓倒夫妻的最後一根稻草 !!!!
2015.8.10 ㄧ個家 最重要的就是 家人要互相相愛 互相關心 !!!!
2015.8.8 Happy Father's Day !!!! 世界上最快樂的事情就是 過節的時候 旁邊有我們最愛的親人！
2015.8.20 Happy Chinese Valentine's Day !!!
今天是七夕 中國情人節 祝福所有的人
有情人終成眷屬
⋯⋯沒有情人的很快就會遇到好情人
婚姻 是 人生最棒 最美好的人生過程
沒有生小孩 無法瞭解當父母的大快樂 大成就
剛剛老娘量體重 我又創最低記錄啦
數目字是 59.2
重點是 我是穿著衣服量的
扣掉 0.2
等於是 59 公斤喔！
我的 58 公斤馬上就要出現啦
48 公斤也在不遠處了啊！
哇哈哈哈哈
大家都要減肥加油
當胖子 真的 沒有比較開心啦！
沒圖沒真相
1 年前的今天
2024.8.17
4 年前的今天
2011.8.19
老娘寫下來的文字
MUST READ CAREFULLY !!!!
Princess Yang Casper Foong Gabe Young 楊艾
昨天 211.8.18 晚上 我和芹爸爸去教會上夫妻親子成長課程
昨天是倒數第2堂課了
下週四就是最後的一堂課囉
這半年
我們學習許多夫妻相處的訣竅與觀念
真的是收穫好多啊
昨天的課程是「學習饒恕」
我聽到了許多非常震撼的觀念
等我有空時 再po
因為我現在要來po 昨天半夜 芹丟msn 要我po的網拍商品啦
哈哈哈哈 辦正經事第一的啦 ^^
現在我要放置昨天學習到的好觀念好文字 ^^
1.饒恕不可以速成 饒恕是一個過程 需要時間
太快就饒恕對方 表示那是假的饒恕 並非真心的饒恕
2.饒恕不是忘記。饒恕是幫助自己單方面地從仇恨 痛苦的監牢裡走出來。
不需要靠著對方的改變 自己本身就可以成長。
不值得為了對方的一些錯誤 而一直記恨 陷於痛苦的境地
3.『饒恕』和『復合』不同。饒恕是單方面原諒對方 讓自己從心裡的監牢進入自由的天地。
而復合需要雙方的努力 對方也需要為自己做錯的事情承擔責任。
在對方不認錯改正之前就馬上復合 有可能造成更大的傷害。
信任感是需要時間來換取的。
4.饒恕是受傷時 放棄 自己報復 傷害對方的權利
I give up the right to hurt you for hurting me !!!
5.我們每個人都可以互相做『人格成熟度』或『關係安全度』的測驗 看自己或別人能否通過這個考試。
當對方在考試上失敗了 我們可以對他保持距離 以策安全 不輕易把心交給他；我們也可以給對方恩慈 試著以智慧幫助他改進 修復親密關係
6.有一些人喜歡當victim 受害者的角色 『victim 受害者是一個容易上癮的角色！』 因為 受害者覺得自己有權利去傷害別人 他因此而成為更可怕的人
7.當一個人 不斷地扮演victim 受害者的角色 而不為自己設立健康疆界 爭取合理權益時 不知不覺中他就縱容甚至於鼓勵別人去扮演「壞人」或「逼迫者」的角色 無意中傷害了親密關係
8.記恨 不饒恕讓我們覺得高人一等 把注意力放在對方的錯上 我們就不需要去看本身不想面對的一些問題 自己的『心理垃圾』
9.愛有2種 soft love：恩慈 無條件 溺愛 縱容；
toug love：設立心理疆界 保護關係。我們應該為愛『設立心理疆界 不可以溺愛 不可以縱容』
10.愛有2種
deficiency love：有缺陷的愛 I need you so I love you ! 因為我需要你 所以我愛你；
being love 成熟的愛 I love you so I need you ! I prefer to be with you.因為我愛你 所以我需要你
『沒有你 我也是可以過的好 但是 我喜歡和你在一起 有你 我會覺得更幸福』
11.關係進入更深的地步 都會有傷害 。建立高品質親密關係 必須經歷 『誤解 傷害 饒恕 修復』 才建立的起來。
沒有經過 傷害和修復關係 是比較膚淺的關係。
^^
1 年前的今天
TANYA : 啾爸今天帶他的情人去逛玩具
逛完又帶她去餐廳吃飯
啾爸細心一口一口餵她⋯⋯
曾經我也是這個位置
不過我心甘情願伺候他的情人
2 年前的今天
2013.8.19
愛情只是情緒交換，婚姻卻是相互廝守。
談情說愛談的只是現在，談婚論嫁要的卻是未來。
不要把愛情的愉悅程度作為婚嫁的主要依據。
決定婚姻成敗的往往不是雙方婚前的情投意合，
而是雙方在婚後現實生活中相互包容和相互依存的程度。
1 年前的今天
2014.8.19
2015.8.16 小艾的快樂宜蘭 2 天 1 夜
Happy Trip !!!!
ESTHER : 吃吃喝喝 🍴
吃貨吃的很爽但回家後就要還債啦～
民宿老闆人真棒都會介紹當地美食耶👍🏼
還有很多沒吃到 希望可以再一起來～
愛妳們啾啾😘😘😘⋯⋯
💯
羅東夜市臭薯條
民宿雲朵朵早餐
頭城必吃阿公蛋餅
頭城第一鹹酥雞&碗粿
羅東肉羹番
羅東和平豆花
還有好多小吃超棒der ~~~
TANYA : 太過分了
ESTHER :而且竟然沒胖多少
TANYA : 過分
ESTHER : 國中畢業後四妞第一次出遠門之兩天一夜宜蘭之旅😎
民宿雲朵朵真的超推👍🏼
兩天下來吃的多 騎的路也多超級熱血der 😋
還是跟最好的朋友出門最好玩了😇
約好下次一起出國 ✈愛妳們啾啾😘😘😘
3 年前的今天
2012.8.16
2012.8.16 THU 今天要發表一些感想
今天早上 10:30~12:00 我教英文 下午1:30 我們1家3口去中壢辦事情 在車上 我告訴小艾:<小艾 妳大學1個學期的學費和宿舍費是62000元
1年就是12萬元 4年就是約50萬元
如果 妳覺得 大學是由妳玩4年 不讀書也OK
那麼 妳就是等於把50萬元 丟到水裡面
畢業後 妳就是1個腦袋空空的女人
甚至於 不讀書又翹課 中間就被學校給21 那更慘 !!!! 妳會直接就失去了大學生的身份
現在開始 妳要為妳自己負責 妳自己的事情 妳都要自己處理了
18年來 都是妳爸爸幫妳洗衣服 媽媽幫妳整理房間 拖地板
以後 妳要自己處理這些事情
妳不要學妳姊姊以前翹課 不讀書的壞習慣
妳不要浪費50萬元啊
妳看 我們家的學生 他們每個月要繳錢給我們 他們才能學英文 那妳幹嘛要睡覺 翹課 不去上課
妳的每1堂課 都有付費給老師和學校啊>
之後 我告訴芹爸爸:<雖然 很多人在罵 大學錄取率 幾乎是百分之100 可是 我們家也是受益者之一 以前 高職畢業的學生 幾乎就是沒有大學給他們讀 他們只能直接進入職場去工作
就是因為現在有那麼多的大學 我們家小艾才有機會進去讀大學 成為大學生之1
高中畢業和大學畢業 以後的起薪就是不同啊 !!!!>
結論就是 非常謝謝上帝 讓我們家的小艾有機會去讀大學 成為大學生之1 AMEN !!!! ^^
PS 相片是前天 2012.8.14 小艾和必勝客的同事們 去內灣玩樂的相片 ^^
2 年前的今天
2013.8.16
2013.8.16 TGIF 今天是星期5 最近覺得 日子未免也太神速了吧
明明感覺 昨天還是星期天在台北
怎麼一下子 又要來到星期天了呢 ???
⋯⋯
昨晚 6:30 我和芹爸爸在內湖的三軍總醫院,
我們第二次來探望芹爸爸的爸爸 !!!!
芹爸爸已經餓昏了,於是我們先在B1 地下街吃晚餐,再到5樓探望!!!
我們從7:00 ~9:40 都待在病床旁邊 回到楊梅家是 10:45
每次在醫院 就會看到許多的病人 感觸很多
生命在何時會發生變化 我們無法預測
所以 我們在健康的時候 要盡量做 不會 讓自己 以後 會後悔的行為 !!!!
今天早上10點起床 昨晚1:00睡覺 9個鐘頭 一覺到天亮
昨天上午 因為芹爸爸有事情
所以 昨天的安親班
從上午8:30~下午4:30 完全都是由我一個人在照顧學生
這是1年前的我 根 本 就 無法想像 無法做到的事情啊 !!!!
上完課 晚上又和芹爸爸去內湖三總探望公公
非常忙碌的一天 !!!!
上帝最有趣的一點 就是 祂會一直增加我們的能力
不知不覺中 我們其實已經變成非常不同的人
謝謝上帝
今天早上讀經 看到了1句話
至 於 我 、 和 我 家 、 我 們 必 定 事 奉 耶 和 華 。
but as for me and my house, we will serve the LORD.
這是我最愛的1句話
今天的結尾 就用它來結束
謝謝上帝
若 是 你 們 以 事 奉 耶 和 華 為 不 好 、 今 日 就 可 以 選 擇 所 要 事 奉 的 、 是 你 們 列 祖 在 大 河 那 邊 所 事 奉 的 神 呢 、 是 你 們 所 住 這 地 的 亞 摩 利 人 的 神 呢 。
至 於 我 、 和 我 家 、 我 們 必 定 事 奉 耶 和 華 。
[kjv] And if it seem evil unto you to serve the LORD, choose you this day whom ye will serve; whether the gods which your fathers served that were on the other side of the flood, or the gods of the Amorites, in whose land ye dwell: but as for me and my house, we will serve the LORD.
[bbe] And if it seems evil to you to be the servants of the Lord, make the decision this day whose servants you will be: of the gods whose servants your fathers were across the River, or of the gods of the Amorites in whose land you are living: but I and my house will be the servants of the Lord.
PS 1. 相片是 2013.8.8 爸爸節當天晚上拍攝的
小艾送爸爸禮物
是20年來的第1次喔 ^^
2. 這半年多來 我 真的 每天 起床刷牙洗臉之後
做的第1件事情 就是 讀聖經啦 ^^
2 年前的今天
2013.8.16
2013.8.16 TGIF 我們正在簡單生活晚餐中 (^O^) 芹爸爸整個晚餐過程中,都在學習如何使用 Facebook 上傳相片!!! 好認真的現代爸爸啊!!! (^O^)
留言列表
我愛寫信給女兒 !!! ^^ 
