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2015.7.9 Happy Thursday !!!! 哇哈哈哈哈 剛剛量體重

我的數目字是 59.7

比昨天早上瘦了 0.7 公斤!



肥胖是一種疾病!

肥胖是一種疾病!

肥胖是一種疾病!



我這次的目標是到達 48 公斤

I mean it !!!!

 

 



我從 去年 我的 54歲生日的第二天

2014.10.15 當天的 72 公斤 到達 昨天的 60

少了 12 公斤!

(最低體重是 5月13日的 59.3 公斤!)

現在不過是要再少 12 公斤

這有什麼難的咧 !

大家都要減肥加油喔

沒圖沒真相

 

   https://www.facebook.com/thanks77lord/media_set?set=a.980634541976408.1073742242.100000896156630&type=3

 

 

 

 

 

 

 

2015.7.10 TGIF !!!!

 

剛剛我量體重 數目字是 59.8

是有史以來 去長庚住院3天

回家瘦了 0.5 公斤喔!

 

 

以前 每次從長庚回家 我都是ㄧ定會變胖

這次 終於打破魔咒啦!

 

 

昨天 我的午餐是怡客的雞翅義大利麵 早午餐+鮮奶油波士頓蛋糕+摩卡熱咖啡

晚餐是麥當勞的法式蕈菇牛肉漢堡(超級好吃 大推薦喔!)+ 鮮奶+香蕉

 

 

重點是 剛剛量的 體脂率是 30.7

是有史以來的最低記錄喔!

我的 48 公斤 一定會很快就出現的啦!

沒圖沒真相

 

 

 

 

 

 

2015.7.9 Happy Thursday !!!! 今天老娘要發表ㄧ些感想

哇哈哈哈哈 我思故我在啦

前幾天 芹上來和爸爸媽媽聊天

⋯⋯

我們有一個共同的感想 就是

無論我們做任何的工作 從事任何的行業

我們ㄧ定要擁有「熱情」!

 

 

因為

熱情 是我們的 生命 生活之火!

熱情 決定我們是否是一個快樂 開心的人!

 

 

我說:「我當英文老師 30 年

前面的 7 年 我在外面的補習班上課

後面的 23 年 我們家開補習班

 

每一天

我對我的工作 都是充滿著熱情

 

我常常去台北參加英語教師研習會

學習最新的教學方法 讓自己更會教英語

讓自己更有趣

 

 

甚至於 最後的 2 年

我除了教英語

我還當了安親班的老師

我一樣是 充滿了熱情 在我的每一堂課中啊!」

 

 

結論就是

謝謝上帝 讓我是這樣的一個人

謝謝上帝 充滿我

謝謝上帝 賜給我「無盡的熱情」在我的工作中

在我的每一天的生活中

謝謝上帝 For everything !!!!

Amen !!!

 

 

 

 

 

 

 

 

TANYA : 今天比較早吃飯 心情好

 

LINDA :

先把午餐 晚餐吃好 再開始工作 !!!

工欲善其事 必先利其器

把肚子先吃飽

⋯⋯

才有力氣 精神 去工作啊 !!!

加油 !!! ^^

 

 

 

 

TANYA : 我確定我帶來的體重機誤差值是0.6!!
好想念家裡的體重機

 

LINDA :

有可能

妳就是胖了 0.6 喔!

在日本 沒有注意飲食

⋯⋯

1 天胖 1 公斤

是非常有可能的哦!

Be careful !!!!

 

 

 

 

TANYA : 把體重機帶來日本了⋯

 

LINDA : 在日本也要控制體重

剛剛我量體重 2015.7.10 數目字是 59.8


是有史以來 去長庚住院3天

回家瘦了 0.5 公斤喔!

昨天 我的午餐是怡客的雞翅義大利麵 早午餐+鮮奶油波士頓蛋糕

晚餐是麥當勞的法式蕈菇牛肉漢堡(超級好吃 大推薦喔!)

重點是 剛剛量的 體脂率是 30.7

是有史以來的最低記錄喔!

我的 48 公斤 一定會很快就出現的啦!

By 啾婆婆

 

 

 

 

DEAR TANYA & ESTHER :

 

20 歲開始準備,

才能選擇 30 歲的位置 !!!!

 

 

從未來回堆到現在,

你才知道自己目前究竟該做什麼,

在管理學來說是「結果導向」:

先設定想得到的結果,

再逐步擬訂計畫的每個步驟。

你在20歲做了什麼準備,

決定你未來是站在路邊發傳單,

還是站在鎂光燈下接受大家的喝采。

 

早一點,永遠是最好的時間點

 

這世界是否永遠需要你

「沒有人是不可被取代的 ( No one is indispensable)」

-現代管理學之父,彼得。杜拉克

 

在學歷貶值的今天,專家不斷強調的是 :

想要在現今職場生存,

就要創造自己「被利用的價值」。

事實上,你我都可以被取代,

差別只在於「這社會有多需要你」。

 


40歲失業,是你20歲造的孽

當社會普遍告訴你,

40歲以後就是邁入高失業的危險群時,

還有一個更殘酷的數據:

現在社會新鮮人的失業率,

早就高過40歲以上中高齡職場的失業率了。

 

所以20幾歲的年輕人們 ,

你的每一份工作與每一次轉職,

都在啟動命運的轉盤,

都決定未來你在職場的十字路口,

會往哪裡走。

正視你每個決定,不要一個輕率的決定,

而導致了未來的失業的命運。

 

 


你的「心態」站在哪裡,

注定你能站在那裡。

 

一個心中有目標的普通職員,

會成為創造歷史的偉人;

一個心中沒有目標的人,

只能是平凡的職員。

其實,職業沒有任何高低貴賤可言,

但是,很多人終其一生都在做

「得過且過」的工作,

毫無理想和目標,

你的工作未來20年能創造多少價值,

除了個人感受外,

你更必須找到自己在職場上的

「立足點」。

 

 

對未來無感,是世上最恐怖的事

你的細胞不停老化,競爭壓力也越來越大,

鈔票每秒都在變薄,如果你也不跟著成長和進化,

 

不清醒的事實就是:

年紀愈大,愈無立足之地。

 

 

 


http://www.cmoney.tw/notes/note-detail.aspx?nid=34167

 

 

 

 

 

 

TANYA : 一解相思之苦。 by啾爸

 

 

剛剛看了一篇文章

深深的覺得

有上帝是世界上最棒的選擇!

⋯⋯

我年輕的時候

從來沒有想過自己以後會成為什麼樣的人?

結果

上帝牽著我的手

ㄧ步一步的走!

我當了30年的英文老師

每一天都非常的開心

每一天都充滿了「熱情」在我的工作上面!

英文 讓我們家 不愁吃穿!

芹爸爸也是一個對工作 對賺錢 充滿熱情的人!

我們家開補習班 23 年

所有的學生

任何一個學生

全部 都是 他招生來的!

結論就是

任何的選擇

最重要的是 選擇上帝!

這是我們家的親身經驗!!

 

 

 http://www.cmoney.tw/notes/note-detail.aspx?nid=34167

 

 

現在20歲的你,

有沒有曾經想過30歲的你,

會在哪裡?

是坐在十字路口、便利商店,

還是高樓辦公室?

 

如果,你們是安於每月都有薪水領,

有地方住有飯吃,

偶而可以聚餐、逛街、唱歌這樣的舒適圈,

然後月底把錢花光時,

就窩在家裡吃速食麵等月初薪水入帳,

要小心了!

你們已成為社會的「籠中人」。

想出人頭地,就必須接受以下殘酷的忠告!

 

 

1.對未來無感,是世上最恐怖的事

你的細胞不停老化,競爭壓力也越來越大,

鈔票每秒都在變薄,如果你也不跟著成長和進化,

 

不清醒的事實就是:

年紀愈大,愈無立足之地。

這社會就像是一個無形的牢籠,

表面上我們是自由的過著生活,

但是事實上,金錢,慾望,權力...等,

將我們禁錮在一個固定形式的生活中。

安於現狀而沒有自覺,

也沒有培養能力,

就將一生望著籠外的成功者,

當籠裡的夢中人。

你現在所做的每件事,每個決定,

都是「播種」的過程,一旦過了30歲,

年少時播的種子就到了開花結果的階段,

很難再改變。

所以快醒醒吧 !想想「未來」和你現在所做的事。

 

2. 三十歲時,你必須看見的殘酷事實

 

30歲前沒定位,30歲後就沒有升遷機會

所謂「三十而立」,指的並非是30歲前成家立業,

其中真正的意義,

是要你確立自己的價值觀和職場定位。

大部分的年輕人在畢業之後都會經歷一段,

「職場體驗期」,不過在這段時間要好好摸索,

未來的發展道路,並用這段時間創造更多附加價值,

否則,只能看著別人往上爬,

幾年後再淪為他人升遷的墊腳石。

 

30歲的你,沒有本錢再犯錯

20歲菜鳥犯錯會被原諒,

30歲老手犯錯會被開除。

很多年輕人不了解的是,

當犯了錯是主管給機會,

讓你從錯誤中學習。

但若毫無長進,

那麼沒有未來價值的你,

要怎麼和20歲的社會新鮮人比。

 

40歲失業,是你20歲造的孽

當社會普遍告訴你,

40歲以後就是邁入高失業的危險群時,

還有一個更殘酷的數據:

現在社會新鮮人的失業率,

早就高過40歲以上中高齡職場的失業率了。

所以20幾歲的年輕人們 ,

你的每一份工作與每一次轉職,

都在啟動命運的轉盤,

都決定未來你在職場的十字路口,

會往哪裡走。

正視你每個決定,不要一個輕率的決定,

而導致了未來的失業的命運。

 

 

3. 這世界是否永遠需要你

「沒有人是不可被取代的 ( No one is indispensable)」

-現代管理學之父,彼得。杜拉克

在學歷貶值的今天,專家不斷強調的是 : 

想要在現今職場生存,

就要創造自己「被利用的價值」。

事實上,你我都可以被取代,

差別只在於「這社會有多需要你」。

 

 

4. 二十歲開始準備,

才能選擇三十歲的位置

從未來回堆到現在,

你才知道自己目前究竟該做什麼,

在管理學來說是「結果導向」:

先設定想得到的結果,

再逐步擬訂計畫的每個步驟。

你在20歲做了什麼準備,

決定你未來是站在路邊發傳單,

還是站在鎂光燈下接受大家的喝采。

 

早一點,永遠是最好的時間點

美國心理學家研究,

發現很多人把30歲當成「第二個20歲」,

認為30歲在開始還來的及,

而引發了現在的青年危機。

銷售大師喬吉哈德曾經說過:

「通往成功的電梯總是經常故障,

因此想要成功,

只能一步步旺上攀爬。」

世界上沒有巧合,

只有被規畫好的劇本,

盡早確定目標,

才能愈早行動,達到終點。

 

 

睜開眼,

你才能看見別人要什麼

很多人臉上的眼睛是睜開的,

但內心深處的靈魂卻是閉上眼的狀態。

這個時候,

他們看見的世界,

是自己內在投射出來的,

經過自己妄想和恐懼扭曲的世界。

而年紀越大,內心眼皮越重,

更怕看見那個和他想像中不一樣的世界。

少數悟性過人的年輕人,

才20幾歲就能真正睜開眼,

看見別人的需求,

因此在各行各業打下一片江山。

有的在連鎖餐飲當店長;

有的自己研發甜點;

有的成為賣車高手...。

其實,當你能從內心睜開眼,

就會看見自己的價值,

和社會需求,有什麼樣的連接,

開始進入一個更高格局的人生階段。

 

 

5.你的「心態」站在哪裡,

注定你能站在那裡。

一個心中有目標的普通職員,

會成為創造歷史的偉人;

一個心中沒有目標的人,

只能是平凡的職員。

其實,職業沒有任何高低貴賤可言,

但是,很多人終其一生都在做

「得過且過」的工作,

毫無理想和目標,

你的工作未來20年能創造多少價值,

除了個人感受外,

你更必須找到自己在職場上的

「立足點」。

眼前這個年代,早就已經變了,

不在只要找到能捧著一輩子的

「鐵飯碗」,就能等待退休,

現實的現況是,

你我都必須在這場令人窒息的

「飢餓遊戲」中,

努力的生存下去。

唯一不變的是,你的「心態」站在那裡,

都將決定以後你會站在哪裡,

和一輩子 能爬到什麼巔峰。

 

現在,開始用10年後的自己,

思考現在的你,該做好什麼準備吧!

 

 

看看這本 30歲後你會站在哪裡?:想出人頭地,就必須接受的39則殘酷忠告

 

 

 

 

 

 

 

 TANYA :

我們到達日本囉!
即將幫大家展開精彩的日本連線
大家快點加入我們喔!
有需要任何商品可直接私信我們!
代購商品報價也直接私信⋯⋯
有加入VIP社團的朋友,要訂購商品可以直接在該商品照片下面喊+1,會有員工私信你,但請不要多重地方重複訂購喔!
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我們的連線社團是:xsPC VIP
IG帳號是:xspc.taipei
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購買或問題直接點連結 https://facebook.com/messages/xspctaipei/

 

LINDA :

日本連線開始囉!

Have fun in Japan !!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Amen !!!!

凡你對別人所做的,就是對自己所做的,所以,你希望自己得到的,你必須先讓別人得到,

 

如果你希望交到真心的朋友,你就必須先對朋友真心,如果你希望快樂,那就去帶給別人快樂,我們所能為自己做的最好的事情,就是去為他人多做點好事。

 

 http://www.life.com.tw/?app=view&no=288743

 

 

 

 

 

 

2015.7.9 Happy Thursday !!!! 哇哈哈哈哈 剛剛量體重

我的數目字是 59.7

比昨天早上瘦了 0.7 公斤!

⋯⋯

肥胖是一種疾病!

肥胖是一種疾病!

肥胖是一種疾病!

我這次的目標是到達 48 公斤

I mean it !!!!

我從 去年 我的 54歲生日的第二天

2014.10.15 當天的 72 公斤 到達 昨天的 60

少了 12 公斤!

(最低體重是 5月13日的 59.3 公斤!)

現在不過是要再少 12 公斤

這有什麼難的咧 !

大家都要減肥加油喔

沒圖沒真相

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

CHEN : 尋覓好一會~站在店門口不敢進去~~終於找到我的大眼靚妹了~

 

LINDA : 小艾:上班一定要化妝喔!!

 

 

 

1 年前的今天

2014.7.9

 

TANYA : 啾咪的快樂下午散步時間~
跟啾婆婆跟阿姨啪啪走

 

 

 

TANYA : 昨天晚上12點多就睡了
很意外的我居然睡著了
今天就要去日本work 5 days
出國第一天都要素顏出門才舒服😌
圖片是我們店的IG帳號⋯⋯
請大家多多支持唷
藥妝,小物代購會放在FB社團:xsPC VIP

 

LINDA : Have fun !!!!

 

 

 

1 年前的今天

2014.7.10

Linda Fang 分享了新生命小組教會的相片。

⋯⋯

2014年7月10日 0:13 ·

.

2014.7.9 WED 今天中午 有1件事情 非常的特別 老娘一定要記錄下來

就是 今天的午餐是由芹在2樓的廚房 煮給大家吃

芹煮了牛肉泡麵+貢丸+蛋+青菜

早上 芹爸爸跑到埔心菜市場買的萬巒豬腳350元 +芹爸爸自己做的薑片

全部的人 都 吃得 非常的開心啊 !!!

重點是

1.吃飯前 芹帶領全家人一起禱告 謝飯 感謝上帝 供應我們日用的飲食

這是我們家 30 年來 第1次的 全家人一起禱告 謝飯 感謝上帝 供應我們日用的飲食

2.今天 2014.7.9 WED 是9年來 的 第1次 全家人 一起 在 3樓吃飯

3.今天 2014.7.9 WED 是27年來 的 第1次 芹做菜給大家吃

謝謝上帝 FOR EVERYTHING !!! AMEN !!!! ^^

 

 

 

 

 

1 年前的今天

2014.7.10

Linda Fang

⋯⋯

2014年7月10日 10:48 · Yangmei ·

.

2014.7.10 Thu 這些相片是昨天拍攝的

啾咪有了新的技能

就是

非常的會假笑

她會把五官都擠在一起

再對我們笑

實在是好可愛啊!

以後 很可能 啾咪會當公關人物

因為她很會交際應酬 讓大家都開心咧

我發現 我們家的小艾超級強的

每次 啾咪交到她的手中 給她照顧時 她都可以讓啾咪睡覺

例如:昨天啾咪總共睡了3次

分別是 30分鐘 120分鐘 60分鐘

3.5 個鐘頭

後面的3個鐘頭 都是由小艾抱到睡覺

尤其是第2次是在下午3-5

這讓我和芹爸爸也因此可以睡到一個非常舒服的午覺咧

睡完午覺 下午5:30

我和小艾帶啾咪去街上散步

順便買晚餐

這樣的感受 實在是非常的美好

我非常的喜歡 這樣的 生活方式

謝謝上帝 For everything !!! Amen !!! (^O^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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