2015.7.9 Happy Thursday !!!! 哇哈哈哈哈 剛剛量體重
我的數目字是 59.7
比昨天早上瘦了 0.7 公斤!
肥胖是一種疾病!
肥胖是一種疾病!
肥胖是一種疾病!
我這次的目標是到達 48 公斤
I mean it !!!!
我從 去年 我的 54歲生日的第二天
2014.10.15 當天的 72 公斤 到達 昨天的 60
少了 12 公斤!
(最低體重是 5月13日的 59.3 公斤!)
現在不過是要再少 12 公斤
這有什麼難的咧 !
大家都要減肥加油喔
沒圖沒真相
2015.7.10 TGIF !!!!
剛剛我量體重 數目字是 59.8
是有史以來 去長庚住院3天
回家瘦了 0.5 公斤喔!
以前 每次從長庚回家 我都是ㄧ定會變胖
這次 終於打破魔咒啦!
昨天 我的午餐是怡客的雞翅義大利麵 早午餐+鮮奶油波士頓蛋糕+摩卡熱咖啡
晚餐是麥當勞的法式蕈菇牛肉漢堡(超級好吃 大推薦喔!)+ 鮮奶+香蕉
重點是 剛剛量的 體脂率是 30.7
是有史以來的最低記錄喔!
我的 48 公斤 一定會很快就出現的啦!
沒圖沒真相
2015.7.9 Happy Thursday !!!! 今天老娘要發表ㄧ些感想
哇哈哈哈哈 我思故我在啦
前幾天 芹上來和爸爸媽媽聊天
⋯⋯我們有一個共同的感想 就是
無論我們做任何的工作 從事任何的行業
我們ㄧ定要擁有「熱情」!
因為
熱情 是我們的 生命 生活之火!
熱情 決定我們是否是一個快樂 開心的人!
我說:「我當英文老師 30 年
前面的 7 年 我在外面的補習班上課
後面的 23 年 我們家開補習班
每一天
我對我的工作 都是充滿著熱情
我常常去台北參加英語教師研習會
學習最新的教學方法 讓自己更會教英語
讓自己更有趣
甚至於 最後的 2 年
我除了教英語
我還當了安親班的老師
我一樣是 充滿了熱情 在我的每一堂課中啊!」
結論就是
謝謝上帝 讓我是這樣的一個人
謝謝上帝 充滿我
謝謝上帝 賜給我「無盡的熱情」在我的工作中
在我的每一天的生活中
謝謝上帝 For everything !!!!
Amen !!!
TANYA : 今天比較早吃飯 心情好
LINDA :
先把午餐 晚餐吃好 再開始工作 !!!
工欲善其事 必先利其器
把肚子先吃飽
⋯⋯才有力氣 精神 去工作啊 !!!
加油 !!! ^^
TANYA : 我確定我帶來的體重機誤差值是0.6!!
好想念家裡的體重機
LINDA :
有可能
妳就是胖了 0.6 喔!
在日本 沒有注意飲食
⋯⋯1 天胖 1 公斤
是非常有可能的哦!
Be careful !!!!
TANYA : 把體重機帶來日本了⋯
LINDA : 在日本也要控制體重
剛剛我量體重 2015.7.10 數目字是 59.8
是有史以來 去長庚住院3天
回家瘦了 0.5 公斤喔!
昨天 我的午餐是怡客的雞翅義大利麵 早午餐+鮮奶油波士頓蛋糕
晚餐是麥當勞的法式蕈菇牛肉漢堡(超級好吃 大推薦喔!)
重點是 剛剛量的 體脂率是 30.7
是有史以來的最低記錄喔!
我的 48 公斤 一定會很快就出現的啦!
By 啾婆婆
DEAR TANYA & ESTHER :
20 歲開始準備,
才能選擇 30 歲的位置 !!!!
從未來回堆到現在,
你才知道自己目前究竟該做什麼,
在管理學來說是「結果導向」:
先設定想得到的結果,
再逐步擬訂計畫的每個步驟。
你在20歲做了什麼準備,
決定你未來是站在路邊發傳單,
還是站在鎂光燈下接受大家的喝采。
早一點,永遠是最好的時間點
這世界是否永遠需要你
「沒有人是不可被取代的 ( No one is indispensable)」
-現代管理學之父,彼得。杜拉克
在學歷貶值的今天,專家不斷強調的是 :
想要在現今職場生存,
就要創造自己「被利用的價值」。
事實上,你我都可以被取代,
差別只在於「這社會有多需要你」。
40歲失業,是你20歲造的孽
當社會普遍告訴你,
40歲以後就是邁入高失業的危險群時,
還有一個更殘酷的數據:
現在社會新鮮人的失業率,
早就高過40歲以上中高齡職場的失業率了。
所以20幾歲的年輕人們 ,
你的每一份工作與每一次轉職,
都在啟動命運的轉盤,
都決定未來你在職場的十字路口,
會往哪裡走。
正視你每個決定,不要一個輕率的決定,
而導致了未來的失業的命運。
你的「心態」站在哪裡,
注定你能站在那裡。
一個心中有目標的普通職員,
會成為創造歷史的偉人;
一個心中沒有目標的人,
只能是平凡的職員。
其實,職業沒有任何高低貴賤可言,
但是,很多人終其一生都在做
「得過且過」的工作,
毫無理想和目標,
你的工作未來20年能創造多少價值,
除了個人感受外,
你更必須找到自己在職場上的
「立足點」。
對未來無感,是世上最恐怖的事
你的細胞不停老化,競爭壓力也越來越大,
鈔票每秒都在變薄,如果你也不跟著成長和進化,
不清醒的事實就是:
年紀愈大,愈無立足之地。
http://www.cmoney.tw/notes/note-detail.aspx?nid=34167
TANYA : 一解相思之苦。 by啾爸
剛剛看了一篇文章
深深的覺得
有上帝是世界上最棒的選擇!
⋯⋯我年輕的時候
從來沒有想過自己以後會成為什麼樣的人?
結果
上帝牽著我的手
ㄧ步一步的走!
我當了30年的英文老師
每一天都非常的開心
每一天都充滿了「熱情」在我的工作上面!
英文 讓我們家 不愁吃穿!
芹爸爸也是一個對工作 對賺錢 充滿熱情的人!
我們家開補習班 23 年
所有的學生
任何一個學生
全部 都是 他招生來的!
結論就是
任何的選擇
最重要的是 選擇上帝!
這是我們家的親身經驗!!
http://www.cmoney.tw/notes/note-detail.aspx?nid=34167
現在20歲的你,
有沒有曾經想過30歲的你,
會在哪裡?
是坐在十字路口、便利商店,
還是高樓辦公室?
如果,你們是安於每月都有薪水領,
有地方住有飯吃,
偶而可以聚餐、逛街、唱歌這樣的舒適圈,
然後月底把錢花光時,
就窩在家裡吃速食麵等月初薪水入帳,
要小心了!
你們已成為社會的「籠中人」。
想出人頭地,就必須接受以下殘酷的忠告!
1.對未來無感,是世上最恐怖的事
你的細胞不停老化,競爭壓力也越來越大,
鈔票每秒都在變薄,如果你也不跟著成長和進化,
不清醒的事實就是:
年紀愈大,愈無立足之地。
這社會就像是一個無形的牢籠,
表面上我們是自由的過著生活,
但是事實上,金錢,慾望,權力...等,
將我們禁錮在一個固定形式的生活中。
安於現狀而沒有自覺,
也沒有培養能力,
就將一生望著籠外的成功者,
當籠裡的夢中人。
你現在所做的每件事,每個決定,
都是「播種」的過程,一旦過了30歲,
年少時播的種子就到了開花結果的階段,
很難再改變。
所以快醒醒吧 !想想「未來」和你現在所做的事。
2. 三十歲時,你必須看見的殘酷事實
30歲前沒定位,30歲後就沒有升遷機會
所謂「三十而立」,指的並非是30歲前成家立業,
其中真正的意義,
是要你確立自己的價值觀和職場定位。
大部分的年輕人在畢業之後都會經歷一段,
「職場體驗期」,不過在這段時間要好好摸索,
未來的發展道路,並用這段時間創造更多附加價值,
否則,只能看著別人往上爬,
幾年後再淪為他人升遷的墊腳石。
30歲的你,沒有本錢再犯錯
20歲菜鳥犯錯會被原諒,
30歲老手犯錯會被開除。
很多年輕人不了解的是,
當犯了錯是主管給機會,
讓你從錯誤中學習。
但若毫無長進,
那麼沒有未來價值的你,
要怎麼和20歲的社會新鮮人比。
40歲失業,是你20歲造的孽
當社會普遍告訴你,
40歲以後就是邁入高失業的危險群時,
還有一個更殘酷的數據:
現在社會新鮮人的失業率,
早就高過40歲以上中高齡職場的失業率了。
所以20幾歲的年輕人們 ,
你的每一份工作與每一次轉職,
都在啟動命運的轉盤,
都決定未來你在職場的十字路口,
會往哪裡走。
正視你每個決定,不要一個輕率的決定,
而導致了未來的失業的命運。
3. 這世界是否永遠需要你
「沒有人是不可被取代的 ( No one is indispensable)」
-現代管理學之父,彼得。杜拉克
在學歷貶值的今天,專家不斷強調的是 :
想要在現今職場生存,
就要創造自己「被利用的價值」。
事實上,你我都可以被取代,
差別只在於「這社會有多需要你」。
4. 二十歲開始準備,
才能選擇三十歲的位置
從未來回堆到現在,
你才知道自己目前究竟該做什麼,
在管理學來說是「結果導向」:
先設定想得到的結果,
再逐步擬訂計畫的每個步驟。
你在20歲做了什麼準備,
決定你未來是站在路邊發傳單,
還是站在鎂光燈下接受大家的喝采。
早一點,永遠是最好的時間點
美國心理學家研究,
發現很多人把30歲當成「第二個20歲」,
認為30歲在開始還來的及,
而引發了現在的青年危機。
銷售大師喬吉哈德曾經說過:
「通往成功的電梯總是經常故障,
因此想要成功,
只能一步步旺上攀爬。」
世界上沒有巧合,
只有被規畫好的劇本,
盡早確定目標,
才能愈早行動,達到終點。
睜開眼,
你才能看見別人要什麼
很多人臉上的眼睛是睜開的,
但內心深處的靈魂卻是閉上眼的狀態。
這個時候,
他們看見的世界,
是自己內在投射出來的,
經過自己妄想和恐懼扭曲的世界。
而年紀越大,內心眼皮越重,
更怕看見那個和他想像中不一樣的世界。
少數悟性過人的年輕人,
才20幾歲就能真正睜開眼,
看見別人的需求,
因此在各行各業打下一片江山。
有的在連鎖餐飲當店長;
有的自己研發甜點;
有的成為賣車高手...。
其實,當你能從內心睜開眼,
就會看見自己的價值,
和社會需求,有什麼樣的連接,
開始進入一個更高格局的人生階段。
5.你的「心態」站在哪裡,
注定你能站在那裡。
一個心中有目標的普通職員,
會成為創造歷史的偉人;
一個心中沒有目標的人,
只能是平凡的職員。
其實,職業沒有任何高低貴賤可言,
但是,很多人終其一生都在做
「得過且過」的工作,
毫無理想和目標,
你的工作未來20年能創造多少價值,
除了個人感受外,
你更必須找到自己在職場上的
「立足點」。
眼前這個年代,早就已經變了,
不在只要找到能捧著一輩子的
「鐵飯碗」,就能等待退休,
現實的現況是,
你我都必須在這場令人窒息的
「飢餓遊戲」中,
努力的生存下去。
唯一不變的是,你的「心態」站在那裡,
都將決定以後你會站在哪裡,
和一輩子 能爬到什麼巔峰。
現在,開始用10年後的自己,
思考現在的你,該做好什麼準備吧!
看看這本 《30歲後你會站在哪裡?:想出人頭地,就必須接受的39則殘酷忠告》
TANYA :
我們到達日本囉!
即將幫大家展開精彩的日本連線
大家快點加入我們喔!
有需要任何商品可直接私信我們!
代購商品報價也直接私信⋯⋯
有加入VIP社團的朋友,要訂購商品可以直接在該商品照片下面喊+1,會有員工私信你,但請不要多重地方重複訂購喔!
藥妝或小物只會po在社團與IG
我們的連線社團是:xsPC VIP
IG帳號是:xspc.taipei
粉絲團:xsPC (藍色)
購買或問題直接點連結 https://facebook.com/messages/xspctaipei/
LINDA :
日本連線開始囉!
Have fun in Japan !!!!
Amen !!!!
凡你對別人所做的,就是對自己所做的,所以,你希望自己得到的,你必須先讓別人得到,
如果你希望交到真心的朋友,你就必須先對朋友真心,如果你希望快樂,那就去帶給別人快樂,我們所能為自己做的最好的事情,就是去為他人多做點好事。
http://www.life.com.tw/?app=view&no=288743
2015.7.9 Happy Thursday !!!! 哇哈哈哈哈 剛剛量體重
我的數目字是 59.7
比昨天早上瘦了 0.7 公斤!
⋯⋯肥胖是一種疾病!
肥胖是一種疾病!
肥胖是一種疾病!
我這次的目標是到達 48 公斤
I mean it !!!!
我從 去年 我的 54歲生日的第二天
2014.10.15 當天的 72 公斤 到達 昨天的 60
少了 12 公斤!
(最低體重是 5月13日的 59.3 公斤!)
現在不過是要再少 12 公斤
這有什麼難的咧 !
大家都要減肥加油喔
沒圖沒真相
CHEN : 尋覓好一會~站在店門口不敢進去~~終於找到我的大眼靚妹了~
LINDA : 小艾:上班一定要化妝喔!!
1 年前的今天
2014.7.9
TANYA : 啾咪的快樂下午散步時間~
跟啾婆婆跟阿姨啪啪走
TANYA : 昨天晚上12點多就睡了
很意外的我居然睡著了
今天就要去日本work 5 days
出國第一天都要素顏出門才舒服😌
圖片是我們店的IG帳號⋯⋯
請大家多多支持唷
藥妝,小物代購會放在FB社團:xsPC VIP
LINDA : Have fun !!!!
1 年前的今天
2014.7.10
Linda Fang 分享了新生命小組教會的相片。
⋯⋯2014年7月10日 0:13 ·
.
2014.7.9 WED 今天中午 有1件事情 非常的特別 老娘一定要記錄下來
就是 今天的午餐是由芹在2樓的廚房 煮給大家吃
芹煮了牛肉泡麵+貢丸+蛋+青菜
早上 芹爸爸跑到埔心菜市場買的萬巒豬腳350元 +芹爸爸自己做的薑片
全部的人 都 吃得 非常的開心啊 !!!
重點是
1.吃飯前 芹帶領全家人一起禱告 謝飯 感謝上帝 供應我們日用的飲食
這是我們家 30 年來 第1次的 全家人一起禱告 謝飯 感謝上帝 供應我們日用的飲食
2.今天 2014.7.9 WED 是9年來 的 第1次 全家人 一起 在 3樓吃飯
3.今天 2014.7.9 WED 是27年來 的 第1次 芹做菜給大家吃
謝謝上帝 FOR EVERYTHING !!! AMEN !!!! ^^
1 年前的今天
2014.7.10
Linda Fang
⋯⋯2014年7月10日 10:48 · Yangmei ·
.
2014.7.10 Thu 這些相片是昨天拍攝的
啾咪有了新的技能
就是
非常的會假笑
她會把五官都擠在一起
再對我們笑
實在是好可愛啊!
以後 很可能 啾咪會當公關人物
因為她很會交際應酬 讓大家都開心咧
我發現 我們家的小艾超級強的
每次 啾咪交到她的手中 給她照顧時 她都可以讓啾咪睡覺
例如:昨天啾咪總共睡了3次
分別是 30分鐘 120分鐘 60分鐘
3.5 個鐘頭
後面的3個鐘頭 都是由小艾抱到睡覺
尤其是第2次是在下午3-5
這讓我和芹爸爸也因此可以睡到一個非常舒服的午覺咧
睡完午覺 下午5:30
我和小艾帶啾咪去街上散步
順便買晚餐
這樣的感受 實在是非常的美好
我非常的喜歡 這樣的 生活方式
謝謝上帝 For everything !!! Amen !!! (^O^)
留言列表