2014.11.21 TGIF !!!!
這是今天晚上 小艾拍攝的影片
BTW 啾咪今天晚上 6點 放手走了ㄧ步喔
⋯⋯這是她人生的第一步
意義非常的重大！
老娘見證到這個歷史時刻
感謝上帝 For everything !!! Amen !!!!
https://www.facebook.com/video.php?v=863777000328830&set=vb.100000896156630&type=2&theater
2014.11.20 Happy Thursday !!!!
今天是美好的星期四 老娘剛剛游泳1500公尺完畢
早上量體重 又再繼續的創新低記錄 今天是 65.3
⋯⋯比昨天早上少了0.4 公斤
老娘預計這個星期天之前
要看到 64 的數目字出現啦
謝謝上帝 For everything !!! Amen !!!!
今天來 PO 這幾天拍攝的美麗相片
Here we go !!!!
老娘今天早上8:00 起床
因為被郵局的包裹電話 叫醒
原來 是 昨天晚上8點 芹爸爸忽然想要吃水果乾 叫我到網路上找
於是 我在 PC HOME 買了芒果乾 鳳梨乾 番茄乾
總共700多元
沒想到 PC HOME 的送貨速度 如此的快啊 !!!!
昨天早上11:15 老娘去游泳1500公尺 非常的開心 !!!
下午和晚上 總共看了2部的好看電影
1.Mean Girls (2004)
這部電影 很久以前 就看過了
看老電影的好處是
會看到 許多 現在 已經是大明星的人
例如 這部電影中的2個女配角 Rachel McAdams / Amanda Seyfried
現在 她們都如日中天 閃耀發光
反而 女主角 Lindsay Lohan
因為行為不檢點 向下沉淪 沒有片商敢用她啦
2.救救菜英文
老娘要強力大推薦這1部電影給每1位女人
尤其是已婚 沒有在外面工作賺錢的女人
這部電影女主角 明明自己有"在家"做點心 拿出去賣 有賺錢
她卻仍然被自己的女兒 丈夫 看不起
沒有獲得 應該擁有的 尊重 !!!!
她因為不會說英文 處處被嘲笑
終於 她覺醒了
自己救自己
跑到外面去學英文
請已婚 沒有在外面工作賺錢的女人
MUST WATCH !!!!
....................
最近 老娘覺得 我因為照顧啾咪
反而擁有了許多的 看電影 的時間
以前 我們家的客廳電視 都是芹爸爸在看
前幾年 每天晚上7點到12點
先是新聞 再來政論節目 接著又是新聞
聽到 我都要發瘋啦 !!!!!
後來 我跟芹爸爸說:
<你幹嘛一直要看這樣的節目啊
你看政論節目 新聞 把自己的心情 搞到很不好
你不是很奇怪嗎 ???
你 幹嘛 要 看 讓自己 非常 不開心的節目啊 ??? >
今年起 他終於從善如流 不再一直看政論節目 新聞
頂多 10 點 他看摔角節目
我們家終於停止了吵鬧的電視聲音
甚至於 2014.7.開始
每天的9點 我都可以在客廳看電影
實在是太棒啦 !!!!
現在 老娘要準備出門 為大家買午餐啦
謝謝上帝 For everything !!!! Amen !!!! (^O^)
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相片是 2014.11. 拍攝 WE LOVE DAISY !!!! ^^
老娘用相簿來寫 BLOG !!! ^^
最新的相簿 :
2014.11.20 Happy Thursday !!!!
今天是美好的星期四 老娘剛剛游泳1500公尺完畢
早上量體重 又再繼續的創新低記錄 今天是 65.3
比昨天早上少了0.4 公斤
老娘預計這個星期天之前
要看到 64 的數目字出現啦
謝謝上帝 For everything !!! Amen !!!!
今天來 PO 這幾天拍攝的美麗相片
Here we go !!!!
https://www.facebook.com/thanks77lord/media_set?set=a.863179240388606.1073742079.100000896156630&type=3 2014.11.16 Beautiful Sunday !!!
這是今天中午和傍晚 拍攝的相片
世界上最開心的事情 就是
祖孫2人 出門散步啦
今天本來要買全家的森永牛奶糖口味的雙淇淋
結果 竟然賣完啦
於是 買養樂多給啾咪喝
下次再買雙淇淋
I love my family !!!
https://www.facebook.com/thanks77lord/media_set?set=a.861236607249536.1073742078.100000896156630&type=3 2014.11.15 把每一天都當成最後一天來過；珍惜所擁有的，那怕平凡無奇，卻也獨一無二；無需改變過去，因為你毫無遺憾。P1
https://www.facebook.com/thanks77lord/media_set?set=a.860734793966384.1073742076.100000896156630&type=3 2014.11.15 把每一天都當成最後一天來過；珍惜所擁有的，那怕平凡無奇，卻也獨一無二；無需改變過去，因為你毫無遺憾。P2
https://www.facebook.com/thanks77lord/media_set?set=a.860772570629273.1073742077.100000896156630&type=3 生完一整年我都完全沒有認真減過肥
懷孕從第一次量體重到生胖了20公斤
但在懷孕前我就先胖5公斤
因為我長期都在吃減肥藥
一停藥藥就會胖個3~5公斤⋯⋯
為了要懷孕也只好停一個月
所以總共啾咪價值25公斤(雖然她現在還不到9公斤..)
不是我要老王賣瓜媽媽有多偉大
但真的小孩出生後心思就完全在她身上
也不太在乎自己身上發生的變化
從坐月子,大家都說不要減肥
到後來餵母奶也不要減肥
就一路肥到啾咪一歲生日
到底為什麼我會突然開始減肥
是因為啾婆婆約我一起減肥
我也知道為什麼啾婆一把年紀為什麼還要減肥
其實是為了想以身作則給我看
她也真的很認真的減肥
減肥1個月她已經瘦了6kg
我才覺得很慚愧,讓我的老爸老母這麼擔心
尤其是自己為人父母了,我開始了解她們的感覺
減肥真的很辛苦
尤其是我懷孕之前用錯誤的方式在維持體重
我吃減肥藥吃5~6年了
已經是一不吃減肥藥就會變超易胖的體質
減肥藥沒有讓我瘦,反而是不吃會變胖
所以我就這樣一直吃下去
本來一開始我也打算再吃減肥藥2星期
但是一吃就頭暈目眩
整天心悸 完全沒辦法做其他事
吃了2天體重就下降3公斤
但我覺得這樣照顧啾咪實在太危險
一停藥馬上胖回4公斤
原來減掉都只是水
後來才下定決心開始用健康的方式減肥(之前有分享過減肥方法了)
現在每天控制熱量在1200卡以內+踩室內腳踏車30分鐘
每天才瘦01~0.3
真的是慢到令人想捶體重機
但也沒辦法 看到啾婆婆 啾阿公 啾爸認真的鼓勵我
我也只好繼續努力下去了~
＿
女兒還不自覺
女兒因肥胖而自卑 自信心全都不見了
甚至於 連和自己的丈夫拍照 都不敢 !!!
2.減肥藥是最可怕的毒品
它損害妳的健康
等到了必須洗腎時
一切都來不及啦
3.妳用減肥藥6年來控制體重
花了多少金錢 ???
妳自己計算一下 !!!
4.我和爸爸的苦心
妳終於在當媽媽之後瞭解了 !!!
...........
恭喜妳 !!! ^^
鼎泰豐的代價
一直笑嘻嘻、東看西看
越大越喜歡出門
昨天放假帶她到信義區逛逛
吃完鼎泰豐要去買她的衣服
也沒買到幾件⋯⋯
啾婆婆一直罵我說家裡都是華而不實的虛榮衣（那是啥⋯）
反正裙子、有帽子的衣服她都不愛！
改天再從國外網站搜尋看看
哎～好想衝去日本買衣服啊～～
一月去又只能買明年的了
昨晚在鼎泰豐放肆了
雖然才吃2顆小籠包
但零零總總加起來還是比平常晚餐熱量高很多
回家狂踩腳套車半小+鄭多燕半小
老實說我完全沒有因為減肥愛上運動
每一分鐘都度日如年
一直看錶希望時間快過去
雖然現天天運動
但心中還是不斷想著運動實在好痛苦⋯
2.趴著睡覺的娃娃 有帽子的衣服 如何睡覺 ??
3.華而不實的虛榮衣 舉例如圖
以上 ^^
AMEN !!!! ^^ ~
對於困境要心存感激，因為它能讓你看透一些人、明白許多事、還有認清你自己。
⋯⋯
Be grateful for hard times in life, for they let you see through some people, understand some things, and get to know who you really are.
二十七歲的護理師黃槿淳，兩年前懷孕，體重飆上八十八公斤，生產後體重卻降不下來，讓老公常被朋友虧「你吃重鹹唷」，老公面子掛不住，選擇離婚，讓黃槿淳深受刺激，痛下決心一天只吃一餐，七個月甩肉二十五公斤。
但醫師說，一天吃一餐易使新陳代謝不正常，還會傷腸胃，
⋯⋯
減重者應三餐按時吃，但改吃青菜、糙米飯等低熱量食物。
開業診所醫師黃仲立說，一天吃一餐易使新陳代謝不正常，恐致經期不順、皮膚鬆垮等，且會造成腸胃不適，建議減重者三餐應按時吃，但挑選糙米飯、青菜等低熱量食物。
瘦太快易頭暈結石
減重醫師、衛生福利部台東醫院院長祝年豐說，七個月減二十五公斤，速度太快，
正確的減重方式是每人每天所須總熱量減五百大卡，
以平均兩周瘦一公斤的速度減重，若減重速度太快，不僅恢復正常飲食後易復胖，且減重過程恐因體內電解質不平衡，引發頭暈、心律不整等；
而快速減重，因胃部長時間沒有食物，但膽囊卻繼續分泌膽汁，易造成膽囊發炎、結石。
減重注意事項
．少吃薯條、炸雞等高油脂食物，及蛋糕、巧克力等甜食，避免攝取過多熱量
．計算每天所須熱量（每天每公斤體重需熱量30大卡），每天少攝取500大卡，2周約可減重1公斤
．每天做跑步、快走等運動30分鐘
．減重時水份攝取應從每天2500c.c.增至3000c.c.
．減重過程若貧血、頭暈、腸胃不適等，應速就醫
TANYA : 晚餐：青菜蛋花湯
LINDA : BRAVO !!! KEEP FIGHTING !!! NEVER GIVE UP !!! ^^
2014.11.21 TGIF !!!! 哇哈哈哈哈 老娘今天換到了7-11 的陶瓷碗啦
非但如此 老娘也買了全家的森永牛奶糖口味的霜淇淋
真是美好的一天啊！！
— 覺得很美好。
HBO 最近要播放 地心引力 (Gravity), 2013
這部電影 MUST WATCH !!!! ^^ ~
⋯⋯
你遠比自己想像的要堅強，當有天你回頭看看的時候，你會發現自己走了一段自己都没想過的路。
You are tougher than you think; one day when you look back, you'll realize that you've walked a path you've never thought you would.
地心引力 (Gravity), 2013
http://tw.on.cc/tw/bkn/cnt/commentary/20141120/bkntw-20141120000514980-1120_04411_001.html
MUST WATCH !!! ^^ ~
增加自信的第一步，就是學會愛自己。
⋯⋯The first step towards gaining confidence is always loving yourself.
救救菜英文 (English, Vinglish), 2012
中文電影介紹：http://bit.ly/1kpvXiZ
上次錯過的朋友，今天晚上21:00，東森洋片台要播出喔！
TANYA : 先吃個鼎泰豐，再去買衣服
2014.11.20 Happy Thursday !!!!
剛剛又做了幾張對比圖片
這次的重點是在 芹 和 啾咪
⋯⋯左邊是芹剛出生時 1987.6.3
右邊是啾咪剛出生時 2013.10.23
2個新手爸爸！！！
2014.11.20 Happy Thursday !!!!
剛剛又做了幾張啾咪的對比相片
左邊都是剛出生時 2013.10.23 相片
⋯⋯右邊是現在 1歲 2014.11 的相片
哇哈哈哈哈
愛拍照是大美德啦！！！
女生店到新貨耶！
聖誕節Disney商品好可愛
快買小禮物送女友～
黑白色的鞋今年真的很好搭啊～
Jordan 1 黑白
穿上就不想脫下啊！
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這次減肥 最大的不同 就是 沒有餓肚子 !!!
⋯⋯
因此 心情 沒有 因此 而 變不好 !!!
脾氣 沒有 變暴躁 !!!!
實在是太棒啦 !!!!
非但如此 減肥1個月 我還吃了3次的大餐 !!!
我非常感謝上帝 所有的一切 我都非常的感謝 !!!
謝謝上帝 讓我可以成為啾咪的保母 !!!
謝謝上帝 讓我可以接手照顧啾咪的工作 !!!!
今天 我 可以 享受 到 和孫女兒的親密時光 !!!
今天 我 可以 擁有 陪伴 孫女兒成長的親密時光 !!!!
除了說 感謝上帝 老娘真的找不到任何的文字啦 !!!
http://thanks77lord.wordpress.com/2014/11/19/不聽父母言-吃虧在眼前啊-！！！我非常感謝上帝/
這次減肥 最大的不同 就是 沒有餓肚子 !!!
⋯⋯
因此 心情 沒有 因此 而 變不好 !!!
脾氣 沒有 變暴躁 !!!!
實在是太棒啦 !!!!
非但如此 減肥1個月 我還吃了3次的大餐 !!!
我非常感謝上帝 所有的一切 我都非常的感謝 !!!
謝謝上帝 讓我可以成為啾咪的保母 !!!
謝謝上帝 讓我可以接手照顧啾咪的工作 !!!!
今天 我 可以 享受 到 和孫女兒的親密時光 !!!
今天 我 可以 擁有 陪伴 孫女兒成長的親密時光 !!!!
除了說 感謝上帝 老娘真的找不到任何的文字啦 !!!
http://thanks777lord.pixnet.net/blog/post/398850151
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我愛寫信給女兒 !!! ^^ 
