Be who I am and say what I feel.你對生活愈有興趣 你的世界就有愈多喜樂與成功

〈婚姻相談室〉另一半外遇 告不告訴孩子？

圖／古曉茵

圖／古曉茵

文／王安娜

自從尤莉知道丈夫外遇後，內心的情緒有如翻江倒海，無一日安穩、平靜。她很難在孩子面前，保持若無其事的樣子；何況孩子也察覺到媽媽已跟以前不大一樣了。

尤莉也想告訴孩子，爸爸的所作所為，好讓孩子站在自己這一邊，來增加自己的力量。

尤莉該不該這麼做呢？

＜出現第三者＞面對孩子 說還是不說？

外遇對婚姻和家庭的傷害，是無庸置疑的，這種傷害所引起的情緒反應和行為，也很難壓抑和遮掩；因此即使父母不說，孩子也會感覺到家中的氛圍有點怪怪的。

年幼的孩子，雖然認知能力有限；但是他們能感受到父母的強烈情緒變化，而引起孩子的迷惑不解；年齡稍大的孩子，更有可能會開始自己胡思亂想。至於已念中學的孩子，則多會主動詢問：到底家中發生了什麼事？

家庭中一方外遇，就像棉被中有一把悶燒的火苗一樣，除非在釀成災之前，就熄滅了；否則，終究捂不住的，何況生活方式上，也會出現明顯的改變，例如，外遇的一方，言行上的曖昧、在家的時間與以前不同、更多的爭吵等等，這些都會引起孩子的疑心和猜想。

對於年紀較大的孩子（約10歲以上的），父母要有告知的準備，以避免孩子不安或胡猜亂想，例如，有的孩子已經察覺變化後，會自責，認為大概是因自己不乖、不夠好，所以爸爸（或媽媽）才會外遇 。至於年幼的孩子，說或不說，則視狀況而定；尤其學齡前的幼兒，聽不懂什麼叫做「外遇」或是「爸爸在外面認識了另外一個女人」……是什麼意思，所以，告訴孩子前，要考慮一些原則、自己也要有些心理建設後再說。

＜要站在孩子立場＞不要拉孩子選邊站

想要將狀況告訴孩子的一方，多半是外遇者的配偶（外遇者幾乎都是想隱瞞家人的）；他們想將事情說出來的動機，雖然因人而異，有各種理由，但無可諱言的，其理由之一，是希望站在自己這一邊的人比較多（尤其是與外遇者最密切相關的孩子），以增加自己的力量，更可以對外遇者施予較大的壓力。

如果，告知孩子的動機，主要是希望把孩子拉到自己這邊，以共組「正義的聯盟國」，來對抗「邪惡的軸心國」，這是比較不務實的想法。因為，這會迫使未成熟的孩子，要選邊站。

父母本來都是孩子的依靠，不論放棄哪一邊，都會引起孩子內心的不安和罪惡感；不論這樁婚姻，到頭來是離還是合，孩子內心被撕裂的傷口，都可能要痛好多年。何況，孩子即使站在自己這邊，對於外遇者，也未必真能產生「嚇阻或懲罰」的效果（世上的凡人，若是為情所癡，刀架上脖子，他們也是愛無反顧的）。

因此，

告訴孩子的動機，

是要站在孩子的立場來想，

才能盡量不讓家庭中的這把火，

延燒到孩子的身上。

否則，

那顆出走的心，

是既喚不回，

還賠了「孩子」又折兵，

也太不務實了。

專家提醒：

有時「善意但是多事」的他人（例如，親朋好友），會自以為是的要求孩子選邊站；所以，在告知孩子之前，也要先與身邊這些善意的他人，做些溝通。

＜親子面對面＞說出事實前 掌握4原則

當決定要告訴孩子另一半外遇事實時，請注意以下原則：

原則1：避免親子裂痕

外遇已造成婚姻中的裂痕，所以，盡量避免家庭中，再出現第二道裂痕－－親子裂痕。有時這種裂痕，反而是外遇者所做的（外遇者也會為了要替自己辯護，而對孩子說另一方的壞話－－同樣是想將孩子拉到自己這一邊來），因此，雙方最好都不要這麼做而使孩子受苦。

原則2：情緒先控管

外遇對於配偶是很大的衝擊，也必然會引起複雜又強烈不斷的情緒反應，因此，在告知孩子之前，自己要先做一些情緒控管，以免將孩子當成發洩的對象。

原則3：細節不用多說

依孩子的年紀和理解、接受能力而調整告知的多少與方式，以清楚、簡短、孩子聽得懂的語言來說，不需要談論太多細節，但允許孩子提問並且一起討論。對於年紀小的孩子，可多用比喻的方式（例如，「人有時候會改變，就像有時候晴天會變成了雨天，這時候，可以怎麼辦呢？如果有準備好雨衣或雨傘，是不是就不用擔心會被雨淋濕而感冒了？」）。

原則4：依孩子需求而定

依孩子的需求而定，這也是最不可忽略的原則。孩子的需求與年齡密切相關，愈年幼的孩子，他們的需求中，生活下去的資源和安全感，就占著愈重要的地位，因此，將家庭變故告訴孩子時，一定要強調，不論爸爸（或媽媽）外遇，這兩種需求都不會匱乏，是一定可以持續不變的。

許多人以為只要把事情跟孩子好好解釋清楚了，孩子的傷害就會減到最少（坊間許多書上，常常如此誤導），這真是大人自己一廂情願的想法，還是務實一點吧，有時所謂的「解釋清楚了」，反而會把孩子嚇壞的。因此，外遇的一方若也是家庭經濟的支柱，就不能讓孩子有「斷炊」之憂，養育責任還是要先做到，孩子的傷害才可能降低。

專家提醒：告訴孩子時，「基本生活需求和安全感的保證」、「解釋」、「討論」這些成分的比率，可依孩子的年齡而調整。

對於年紀較大的孩子，可能「解釋」、「討論」的比率需要高一些，而年幼的孩子則首重「基本生活需求和安全感的保證」。