有人認為，肥胖是愛吃甜食造成的，有人則怪罪基因。不過，一項史無前例的研究發現，人會發胖跟他的朋友圈子有很大關係；結交肥胖的朋友，會暴增變胖的機率，正所謂「近朱者赤，近胖者胖」。 這項新出爐的研究報告刊於最新一期《新英格蘭醫學期刊》。報告指出，肥胖會在夫妻、兄弟姊妹及朋友間播散，尤以朋友間的「感染」率最高。 朋友間傳染率最高 從事這項研究的科學家追蹤麻薩諸塞州夫拉明罕市一萬二○六七名居民的健康紀錄。這些人多屬白人中產階級，他們從一九四八年起定期接受健康和生活習慣檢測。一九七一年，他們的子孫和配偶也加入檢測。 研究人員注意到，參加者每個人都留下朋友和親戚姓名作為聯絡人資料。由於夫拉明罕市居民泰半參加檢測，研究人員遂進一步檢查這些聯絡人是否也參與檢測，並了解他們是否變胖，以及何時變胖。 研究人員針對這一萬二千多人卅二年間的體重變化發現，夫妻之間有一方變胖，另一半在二到四年內發胖的機率比其他夫妻高三七％；一個人如果發胖，兄弟姊妹變胖的機率也增加四○％。 這種情況在朋友間更明顯。某人變胖，朋友發胖的機率至少增加五七％，尤其對方若是聯絡人，發胖機率高達一七一％。更有甚者，朋友即使彼此距離遙遠，也能互相影響。 主持這項研究的哈佛大學醫學院醫療社會學教授克里斯塔基斯表示，大家都說肥胖是一種傳染病，他們想了解肥胖是否真如一種時尚或細菌一樣，會在人與人之間傳播。他們得到的答案是：「會！」 會覺得胖一點無妨 克里斯塔基斯特別強調，這種「社會傳染病」並非由病毒或病菌引起，他們的研究也不否認，不良飲食習慣、缺乏運動或遺傳等因素是造成肥胖的重要原因。 他說：「會播散的是一種念頭。當您周遭的人變胖，您對自己所能接受體型的態度也隨之改變，且可能起而效尤。人們覺得身體大一點無妨，因為身邊的人都變大了。」 克里斯塔基斯並指出，夫妻和手足互相影響而發胖的機率低於朋友，顯見朋友致肥的能耐超過生活形態和基因。 也有人提出質疑。北卡羅萊納大學教堂山分校學者帕普金說，人們交友時，會選擇飲食和生活習慣跟他們類似的人。 互相影響形成因果 克里斯塔基斯反駁說，這與「物以類聚」無關，他們研究的結果不能單純解釋成人們會去找「相同尺寸」的人廝混。這項研究顯示的是朋友互相影響而發胖，有著「直接因果關係」。 參與這項研究的聖地牙哥加州大學學者佛勒表示，人們決定自己吃多少東西，從事多少運動以及體重多重才算太胖，會有意識或無意識地參考別人的作法。社交對肥胖的影響，恐怕比過去了解的大許多。因此，大家努力尋找減肥妙方時，也應考慮生活社交層面。 美國一項開創性研究發現，肥胖可能像病毒一樣在人際間互相傳染。這項研究可能有助於解釋和對抗肥胖在美國造成的嚴重公共健康問題。 對1萬2067人進行的32年追蹤研究發現，社交網對一個人體重增加的可能性，扮演意想不到的重大角色。夫妻之間如有一人發胖，另一人在其後兩年至四年之間發胖的可能性提高37%。如果一名男子變胖，他的兄弟發胖的可能性提高40%。 朋友之間這種影響更強烈，即使他們彼此相隔數百公里。 主持這項研究的哈佛醫學院教授克里斯塔基斯說，這並不表示肥胖是由病毒或其他病原體造成，也不表示飲食不當、缺少運動或生理傾向不重要， 研究人員說，這可能有助於解釋美國人為什麼愈來愈胖，因為每次有人發胖，就可能把幾個朋友拉下水。 除了對肥胖疫疾提供新見解，研究結果也可能對遏制肥胖趨勢提供新策略，像是加強團體治療甚至社區治療， 【2007/07/26 聯合晚報】 美國一項開創性研究發現，肥胖可能像病毒一樣在人際間互相傳染。這項研究可能有助於解釋和對抗肥胖在美國造成的嚴重公共健康問題。 對1萬2067人進行的32年追蹤研究發現，社交網對一個人體重增加的可能性，扮演意想不到的重大角色。夫妻之間如有一人發胖，另一人在其後兩年至四年之間發胖的可能性提高37%。如果一名男子變胖，他的兄弟發胖的可能性提高40%。 朋友之間這種影響更強烈，即使他們彼此相隔數百公里。同性朋友這種影響力高達71%，互為知己的人風險更提高57%至171%， 主持這項研究的哈佛醫學院教授克里斯塔基斯說，這並不表示肥胖是由病毒或其他病原體造成，也不表示飲食不當、缺少運動或生理傾向不重要，只是他們發現，一旦有人因任何理由發胖，接近他的人可能認為體重增加比較無所謂，而這種新的社會心態可能迅速擴展。 研究人員說，這可能有助於解釋美國人為什麼愈來愈胖，因為每次有人發胖，就可能把幾個朋友拉下水。 除了對肥胖疫疾提供新見解，研究結果也可能對遏制肥胖趨勢提供新策略，像是加強團體治療甚至社區治療，因為研究結果也發現，如果有人減肥成功，他四周的人也比較可能隨之瘦身。 【2007/07/26 聯合晚報】 
中國時報 2007.07.27
近胖者胖 交胖友 暴肥機率達57％
楊明暐/綜合報導
同性朋友這種影響力高達71%，
互為知己的人風險更提高57%至171%，
只是他們發現，
一旦有人因任何理由發胖，
接近他的人可能認為體重增加比較無所謂，
而這種新的社會心態可能迅速擴展。
因為研究結果也發現，
如果有人減肥成功，
他四周的人也比較可能隨之瘦身。
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