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目前分類：減肥！減肥！減肥是人生的超級大事！ (107)

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早上量體重

哈哈哈哈

就是一個「爽」字啊！

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今天決定   整天不吃東西

以後   原則上   每週一都是  禁食日

一週禁食一天

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最近  我重新展開  和自己身體的對話

哈哈哈哈

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早上游完泳　中午去吃三商的京都肋排麵和龍門凍圓

真是人間美味啊

我覺得　人活著　一定要有「美食」來 陪伴著我們啊！

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今天早上　量體重

〈這是每天早上一定要做的事啦〉

數目字和7月2日  陪考芹菜的當天   

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想到　現在　每天都可以吃   非常好吃　的　午餐    

只不過　是　不吃晚餐而已

就可以　讓　體重　不但　沒有增加     還減少哩

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早上量體重

哇哇哇

變瘦了啊

實在是太高興了啊

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